家庭践行（20190327）点点5岁深圳

#宣言（国际幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个2/30天目标

（柯钦+5）践行打卡

一、抓青蛙（已完成8/100只）

阅读、生活习惯、英语、算术

二、番茄钟（已完成8/100个）

    听英语碟（一个番茄）

    完成写字和阅读（各一个番茄）

    完成算术（一个番茄钟）

三、早睡22:00，早起7:10

今日闪光点：

    在幼儿园和同学一起录音亲子故事，回家主动整理玩具，给爸爸妈妈倒水。

#【修身】#

第一个2/30天目标】

一、每日抓️3只：

学习：  日学习30分钟

习惯：  孩子良好习惯（学习+作息+饮食+生活）

习惯：  早睡10：30 早起：6：30

#【齐家】#

  每天回家后的时间都很紧凑，做好饭菜，和爸妈视频聊天，拉拉家常，这大概是一天中最放松的时刻了吧。