可可易希
可可易希

饭后靠墙站30分钟

文/可可易希

玩命努力

在很多减肥塑身的文章里，大家都提到过一个共同的方法，就是饭后靠墙站30分钟。看到很多亲身经历者的惊人改变，我早就蠢蠢欲动，但一直没有坚持下来。

现在是假期，时间比较充裕，我终于鼓起勇气去践行。每次都是开始几分钟就受不了很想放弃，但还是咬咬牙忍了下来。

为了分散注意力，我会选择边站立边听音乐给手机音乐设置30分钟自动关闭。这样感觉要坚持30分钟就没那么难了。

每次觉得自己穿着很土，打开手机在网上看各种服装搭配时，都发现那些漂亮时尚的人儿首先吸引人的是她们几近完美的身材。所以我深深意识到，又丑又土的我，唯一能变好的只能是减肥了。

但减肥真的是一件非常难的事，要不然我也不用喊了这么多年没有丝毫变化。

我很喜欢的作家杨熹文曾在文章里说过，减肥是最玩命的一种努力，若能用到任何一处必定载你至人生巅峰。

从每天饭后靠墙站30分钟开始，期待自己能越来越好，越来越瘦。

你可能感兴趣的:(饭后靠墙站30分钟)

  • 在Excel中创建与使用自定义函数 VBAMatrix excel
    Excel内置了很多丰富的函数，大大方便我们进行数据处理等日常操作。但如果一个单元格内函数嵌套太多，不仅不直观，而且不易理解。同时，对于一些数据处理的需求，Excel内置函数或难以实现。此刻，我们可以自定义函数，方便自己调用。例如，我们可以编写自定义函数，根据填写的身份证号码，判断位数是否正确，或者提取出生日期，判断性别，获取籍贯信息等个人信息。再如，产品编号“P-11-305-22”这字符串，我
  • docker 安装mysql hunter199010 docker容器运维
    1、下载镜像我这里下载的是mysql5.7.82、创建MySQL专用目录mkdir/data/mysql1cd/data/mysql1mkdirconfmkdirdatamkdirlog下面这个是我的启动命令sudodockerrun-d-p3306:3306--restart=always-v/data/mysql1/log:/var/log/mysql-v/data/mysql1/data:/
  • 第一天：爬虫介绍 朱剑君 Python爬虫训练营爬虫python
    每天上午9点左右更新一到两篇文章到专栏《Python爬虫训练营》中，对于爬虫有兴趣的伙伴可以订阅专栏一起学习，完全免费。键盘为桨，代码作帆。这趟为期30天左右的Python爬虫特训即将启航，每日解锁新海域：从Requests库的浪花到Scrapy框架的深流，从反爬迷雾中的破局到数据清洗的澄澈。我们拆解网页结构如同解读星图，让XPath与正则表达式化作导航罗盘。每个深夜的代码调试，终将凝结成破晓时的
  • 第三天：爬取数据-urllib库. 朱剑君 Python爬虫训练营python爬虫
    每天上午9点左右更新一到两篇文章到专栏《Python爬虫训练营》中，对于爬虫有兴趣的伙伴可以订阅专栏一起学习，完全免费。键盘为桨，代码作帆。这趟为期30天左右的Python爬虫特训即将启航，每日解锁新海域：从Requests库的浪花到Scrapy框架的深流，从反爬迷雾中的破局到数据清洗的澄澈。我们拆解网页结构如同解读星图，让XPath与正则表达式化作导航罗盘。每个深夜的代码调试，终将凝结成破晓时的
  • ”人货场”模型搞懂没？数据分析大部分场景都能用！ 接地气的陈老师 人工智能数据分析大数据机器学习推荐系统
    做数据分析的同学，很多都听过：人、货、场的分析模型。然而，这东西又是个只闻其名，不见真身的东西。到底该怎么结合实际分析？今天我们系统讲解下。问题场景：某生鲜电商，用户复购率较低，60%的用户在30天内无二次购买行为，运营领导非常着急，要求通过数据分析提升复购率，请问你作为数据分析师该怎么做？建立人工智能精准推荐算法（40%概率用协同过滤，60%用关联分析）把过往6个月月初复购率做成折线图，然后写下
  • 记录：Windows找不到文件gpedit.msc教程方案|亲测有效 bug菌¹ 全栈Bug调优(实战版)#CSDN问答解惑(全栈版)windowsgpedit.msc
    ‍作者：bug菌✏️博客：CSDN、掘金、infoQ、51CTO等简介：CSDN博客专家，历届博客之星Top30，掘金年度人气作者No.40，掘金/InfoQ/51CTO等社区优质创作者，全网粉丝合计10w+，对一切技术感兴趣，重心偏Java方向；硬核公众号「猿圈奇妙屋」，欢迎小伙伴们的加入，一起秃头，一起变强。…✍️温馨提醒：本文字数：1699字,阅读完需：约5分钟一、前言组策略是一个非常方便的
  • EtherCAT主站IGH-- 51 -- IGH之控制电机旋转位置模式（PP模式） 常驻客栈 EtherCAT主站-IGHEtherCATIGHEtherCAT主站c语言
    EtherCAT主站IGH--51--IGH之控制电机旋转位置模式（PP模式）0Ubuntu18.04系统IGH博客、视频欣赏链接一代码实现二编译运行该文档修改记录：总结环境：系统：ubuntu18.04，xenomai3.1主站：IGH电机：松下A6B。该博客功能视频欣赏EtherCAT主站-IGH--51--ubuntu18控制电机旋转（PP模式）0Ubuntu18.04系统IGH博客、视频欣
  • 计算机视觉：COCO数据集 00&00 计算机视觉深度学习人工智能计算机视觉人工智能
    COCO（CommonObjectsinContext）是一个广泛使用的计算机视觉数据集，主要用于图像识别、物体检测、分割和关键点检测等任务。以下是对COCO数据集的详细介绍，包括其特点、组成部分以及在计算机视觉中的应用。一、COCO数据集的特点1.规模庞大COCO数据集包含超过30万张图像，其中超过20万张图像有注释。这些图像来自不同的场景和对象，使得数据集具有广泛的代表性。2.丰富的标注信息物
  • 超越人类的想象力，智能手机究竟能干什么？ AI天才研究院 Python实战自然语言处理人工智能语言模型编程实践开发语言架构设计
    作者：禅与计算机程序设计艺术1.简介2019年3月1日，中国第一部拥有“潜艇”的智能手机——华为P30Pro发布。到目前为止，华为手机系列产品已经推出了4款主打配置，分别为MateXs、MateX、Nova7、P30。其中，“轻奢版”Nova7在设计上采用“屏幕不落”的双摄像头配置，为用户提供了前所未有的视觉享受。除此之外，在性能方面，华为P30Pro凭借其多核CPU以及高通骁龙865处理器，可以
  • 《云智算：BI 领域的卓越之选》 thank_lxy 数据仓库etlfinebipowerbietl工程师数据库开发
    在数据分析的漫长征程中，我作为一名资深的数据分析师，多年来接触和使用过众多BI工具。然而，当我邂逅云智算之后，它的卓越表现让我深感惊艳，今天就来为大家详细介绍这款极具潜力的BI工具。一、功能齐全，一站式BI体验云智算涵盖了ETL、建模、分析、可视化、自助分析等整个BI流程环节的功能。从数据的抽取、转换和加载，到建立数据模型，再到深入分析和直观的可视化呈现，以及让业务人员能够自主进行分析，它提供了一
  • Java集合核心详解【十分钟带你了解整个集合体系】 小小怪下士yeah Java集合核心知识点开发语言java数据结构算法链表
    前言：集合是Java中非常重要的一章，学习难度也相对较大，不会很快就能掌握，这里我们先对集合框架有一个大概的了解，记住其中的基础知识，后面深入研究某一个集合时，才能更好的掌握。文章目录一、集合介绍二、集合与数组的区别三、集合框架图四、Collection详解图五、Map详解一、集合是什么？Java是面向对象的语言，一般我们在编程的时候自然需要存储对象的容器，数组可以满足这个需求，但是数组初始化时长
  • 2020徐涛背诵笔记电子版pdf_徐涛、腿姐背诵笔记使用指南、汤家凤、张宇10月复习规划... 想要未知的疯狂
    1.徐涛：《背诵笔记》使用指南冲刺背诵笔记只有《核心考案》30%的内容，却包含着100%的考点，后期主要用来进行知识点的巩固和强化。(1)仔细阅读书的前言，各种标示的意思，里面都写的非常清楚！(2)该背的段落文字，都用阴影标出来了，要背，至少十月底，保证自己有两个月的背书时间，每天大概40分钟，背下政治。(3)都用阴影标出来了，要背，至少十月底，保证自己有两个月的背书时间，每天大概40分钟，背下政
  • C#实现实体类与字符串互相转换的方法 xinyuerr C语言javac#java算法
    这篇文章主要介绍了C#实现实体类与字符串互相转换的方法,涉及C#字符串及对象的相互转换技巧,具有一定参考借鉴价值,需要的朋友可以参考下本文实例讲述了C#实现实体类与字符串互相转换的方法。分享给大家供大家参考。具体实现方法如下：123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748
  • 清华大学第三弹：《普通人如何抓住DeepSeek红利》 人工智能
    家人们，清华又双叒放大招啦！这次带来了全新的DeepSeek教程，这已经是第三篇咯前两篇《DeepSeek从入门到精通》和《DeepSeek如何赋能职场应用》真的超绝，我跟着学了好多超实用的DeepSeek使用技巧。完整版高清65页PDF我放到网盘里了，大家需要可以自行下载资料链接：https://tool.nineya.com/s/1ij30k101还有更多丰富资源大家可以一起学习哟本文由mdn
  • 在 C# 中，T 类型和 string 类型相互转换 TammyTX C#c#javac++
    将T类型转换为string类型使用ToString方法，将T类型转换为string类型。例如，假设存在以下类：classPerson{publicstringName{get;set;}publicintAge{get;set;}}要将Person类型的对象转换为string类型，可以使用以下代码：Personperson=newPerson{Name="Alice",Age=30};string
  • InfiniteHiP - 在单个GPU上扩展 LLM 上下文至300万tokens 伊织code #PaperReadingInfiniteHiP推理GPULLMtoken
    InfiniteHiP:ExtendingLanguageModelContextUpto3MillionTokensonaSingleGPUPaper:https://huggingface.co/papers/2502.08910Sourcecode:https://github.com/DeepAuto-AI/hip-attention/SGLangIntegrationavailablen
  • 【DBO三维路径规划】基于matlab改进的蜣螂算法FADBO复杂山地危险模型无人机路径规划【含Matlab源码 9740期】 Matlab仿真科研站 matlab
    欢迎来到Matlab仿真科研站博客之家✅博主简介：热爱科研的Matlab仿真开发者，修心和技术同步精进，Matlab项目合作可私信。个人主页：Matlab仿真科研站博客之家代码获取方式：扫描文章底部QQ二维码⛳️座右铭：行百里者，半于九十；路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。⛄更多Matlab路径规划（仿真科研站版）仿真内容点击Matlab路径规划（仿真科研站版）⛄一、改进的蜣螂算法FADBO复杂山地
  • 给我通俗易懂地讲一下损失函数与正则化 利万国潮科技 A9.36(asi智神版) 经验分享
    我用最生活化的比喻来解释这两个关键概念---###**1.损失函数：考试得分计算器****场景**：你是个教练，训练学生投篮-**核心作用**：每次投篮训练后，自动算出学生的「犯错分数」-**举个栗子**：-**均方误差（MSE）**：记录每次投篮偏离篮筐的距离（比如差30cm记0.3分，差50cm记0.5分），最后算平均分-**交叉熵损失**：专用于选择题考试（比如识别猫狗图片），答错一题扣2分
  • 【吾爱出品】 [Windows] 一键定时自动化任务神器ztasker——支持任务分组+定时任务执行 私人珍藏库 自动化运维
    一键定时自动化任务神器ztasker链接：https://pan.xunlei.com/s/VOJ8RFoRWB8IATcmivz21VygA1?pwd=fgtz#一款完全免费支持定时、热键或条件触发的自动化任务工具，提供文件管理、系统优化/监测、多媒体控制等100+种任务动作类型及30多种丰富的触发条件包括但不限于热键、网络、占用、系统监控等，任务可自由编排，支持日志查看与追溯。简言之，比系统自
  • matlab调用cst计算扫频,CST MWS I算法求解单站RCS是否可以进行扫频设置 林为珮 matlab调用cst计算扫频
    如题，利用I算法的FastRCSSweep求解单站RCS是否可以添加扫频设置？如果有如何添加？因为需要，必须计算一个介质目标的单站RCS，所以A算法用不了了。而I算法里面的快速RCS里又没找到扫频的设置，我知道有双站远场监视器的宏，但是单站RCS就不知道怎么办了，请各位大大帮忙解答网友回复:看看在这里设置一下fromto能不能解决扫频问题。网友回复:提供一个新思路，如果是介质的话可以用涂覆操作，这
  • 从数据到情感：全维度解析哪吒2的212亿票房之战 数据分析
    综合目前的数据来看，我分析一下哪吒2的最终票房和冲击第一名可能性。当前态势：票房现状说明目前票房：110亿国内贡献：90%以上（约108亿）海外表现：仅2300万已上映：春节档15天左右三条预测路径分析（含日均计算）A.基础预测线（160-170亿）目标缺口：50-60亿时间周期：45天具体路径：第一阶段（15天）日均要求：2亿阶段贡献：30亿工作日表现：1.5亿/天周末表现：3亿/天第二阶段（1
  • 一站式讲解Wireshark网络抓包分析的若干场景、过滤条件及分析方法 dvlinker C/C++实战专栏C/C++软件开发从入门到实战Wireshark抓包分析网络设备过滤条件TCP协议HTTP协议RTP协议
    目录1、软件为什么会出现各式各样的网络问题？2、Wireshark抓包工具与tcpdump命令3、典型的网络场景下如何抓包3.1、网卡3.2、集线器3.3、交换机3.4、路由器3.5、加密机3.6、防火墙4、Wireshark简要介绍5、Wireshark过滤条件说明6、结合常用协议进行分析6.1、IPv4协议6.2、TCP协议6.2.1、端口号6.2.2、三次握手过程6.2.3、TCP报文格式与
  • Windows下文件复制到Linux系统 幸运的星竹 Linux命令操作
    http://wenku.baidu.com/link?url=4y0N6DqCAKkGZNHDnXy5IO1-2GQBLABko12DK-NoSm9mfVRvzdD30EkNQxzKqc1qUONACXoi4pVHIP_RygHKQHXd1zyQeejSDMTUs-calLS1、最好的方法：安装Vmtools,在vm中设置共享目录，即可进行共享。2、在linux中使用samba服务，这样可以与w
  • GMSL转eDP芯片MAX9686X（ADI） qflook 芯片规格书GMSLeDP菊花链
    一、简介MAX96860/MAX96862/MAX96864解串器可以把单路或双路GMSL转换成eDPV1.4a，支持820MHzPCLK的无压缩的24bpp（每个像素的位数）视频，或660MHz的30bpp视频。芯片的GMSL支持NRZ编码的6Gbps/187Mbps的GMSL2，PAM4编码的12Gbps/187Mbps的GMSL3。同时支持单线（COAX模式）双向全双工传输控制数据和vide
  • EXCEL和DBC互转工具 劉小帅 自动化工具dbccanqt
    excel转dbc使用方法见https://blog.csdn.net/m0_56315547/article/details/121164420?spm=1001.2014.3001.5501此工具只作为参考，作者不对生成的数据进行负责，生成完毕后，请自行校对，如果因生成的数据造成损失，与作者无关本工具主要针对与can和canfd。dbc转excel当dbc为J1939时请自行校对版本记录1.0
  • 嵌入式C语言表驱动状态机 @吃了个团子被噎住了 c语言c#开发语言
    嵌入式C语言表驱动状态机嵌入式中比较经常使用状态机模式，使用ifelse和switchcase出现比较多的状态时，这种方法实现的状态机可读性和可塑性比较差本章使用表驱动方法解决上述的问题以下代码参考博主：大白白https://zhuanlan.zhihu.com/p/530280333一维数组表驱动状态机实现把currentstate–event–operation()–nextstate的组合作
  • 免登录H5快手商城系统_抖音小店商城全开源运营版本 专业软件系统开发 源码下载商城源码
    内容目录一、详细介绍二、效果展示1.部分代码2.效果图展示三、学习资料下载一、详细介绍最近因为直播需要然后在互站花500买了一套仿抖音的商城系统，感觉确实还可以，反正都买了所以就分享给有需要的人以下是互站那边的网站介绍可以了看一下，还是很不错的1、无需登录直接可以购买商品2、独立后台支持分站3、修复已知问题完美运营4、支持对接第三方支付：易支付、码支付、虎皮椒等。二、效果展示1.部分代码代码如下（
  • PTA 7-46 爬动的蠕虫 XD谭柘 PTA蓝桥杯c语言c++算法
    一条蠕虫长1寸，在一口深为N寸的井的底部。已知蠕虫每1分钟可以向上爬U寸，但必须休息1分钟才能接着往上爬。在休息的过程中，蠕虫又下滑了D寸。就这样，上爬和下滑重复进行。请问，蠕虫需要多长时间才能爬出井？这里要求不足1分钟按1分钟计，并且假定只要在某次上爬过程中蠕虫的头部到达了井的顶部，那么蠕虫就完成任务了。初始时，蠕虫是趴在井底的（即高度为0）。输入格式：输入在一行中顺序给出3个正整数N、U、D，
  • PTA 7-17 爬动的蠕虫 知^O^安 算法c++图论
    一条蠕虫长1寸，在一口深为N寸的井的底部。已知蠕虫每1分钟可以向上爬U寸，但必须休息1分钟才能接着往上爬。在休息的过程中，蠕虫又下滑了D寸。就这样，上爬和下滑重复进行。请问，蠕虫需要多长时间才能爬出井？这里要求不足1分钟按1分钟计，并且假定只要在某次上爬过程中蠕虫的头部到达了井的顶部，那么蠕虫就完成任务了。初始时，蠕虫是趴在井底的（即高度为0）。输入格式：输入在一行中顺序给出3个正整数N、U、D，
  • led灯闪烁 51代码 CHG727 51单片机51单片机
    /*名称：从左到右的流水灯说明：接在P0口的8个LED从左到右循环依次点亮，产生走马灯效果日期；20230718*/#include//头文件，每个程序都必须有。#include//_crol_()在intrins.h中定义的#defineucharunsignedchar//定义8位无符号数据的宏定义，可以缩短程序，可读性好。#defineuintunsignedint//定义16位无符号数据的
  • java解析APK 3213213333332132 javaapklinux解析APK
    解析apk有两种方法 1、结合安卓提供apktool工具，用java执行cmd解析命令获取apk信息 2、利用相关jar包里的集成方法解析apk 这里只给出第二种方法，因为第一种方法在linux服务器下会出现不在控制范围之内的结果。 public class ApkUtil { /** * 日志对象 */ private static Logger
  • nginx自定义ip访问N种方法 ronin47 nginx 禁止ip访问
    　　　因业务需要，禁止一部分内网访问接口，　由于前端架了F5，直接用deny或allow是不行的，这是因为直接获取的前端Ｆ５的地址。 　　　所以开始思考有哪些主案可以实现这样的需求，目前可实施的是三种： 　　　一：把ip段放在redis里，写一段lua           二：利用geo传递变量，写一段
  • mysql timestamp类型字段的CURRENT_TIMESTAMP与ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP属性 dcj3sjt126com mysql
    timestamp有两个属性，分别是CURRENT_TIMESTAMP 和ON UPDATE CURRENT_TIMESTAMP两种，使用情况分别如下：   1.   CURRENT_TIMESTAMP    当要向数据库执行insert操作时，如果有个timestamp字段属性设为   CURRENT_TIMESTAMP，则无论这
  • struts2+spring+hibernate分页显示 171815164 Hibernate
    分页显示一直是web开发中一大烦琐的难题，传统的网页设计只在一个JSP或者ASP页面中书写所有关于数据库操作的代码，那样做分页可能简单一点，但当把网站分层开发后，分页就比较困难了，下面是我做Spring+Hibernate+Struts2项目时设计的分页代码，与大家分享交流。 　　1、DAO层接口的设计，在MemberDao接口中定义了如下两个方法： public in
  • 构建自己的Wrapper应用 g21121 rap
            我们已经了解Wrapper的目录结构，下面可是正式利用Wrapper来包装我们自己的应用，这里假设Wrapper的安装目录为:/usr/local/wrapper。           首先，创建项目应用   &nb
  • [简单]工作记录_多线程相关 53873039oycg 多线程
         最近遇到多线程的问题,原来使用异步请求多个接口(n*3次请求)     方案一 使用多线程一次返回数据,最开始是使用5个线程,一个线程顺序请求3个接口,超时终止返回     缺点       测试发现必须3个接
  • 调试jdk中的源码，查看jdk局部变量 程序员是怎么炼成的 jdk 源码
    转自：http://www.douban.com/note/211369821/    学习jdk源码时使用--   学习java最好的办法就是看jdk源代码，面对浩瀚的jdk（光源码就有40M多，比一个大型网站的源码都多）从何入手呢，要是能单步调试跟进到jdk源码里并且能查看其中的局部变量最好了。 可惜的是sun提供的jdk并不能查看运行中的局部变量
  • Oracle RAC Failover 详解 aijuans oracle
    Oracle RAC 同时具备HA(High Availiablity) 和LB(LoadBalance). 而其高可用性的基础就是Failover(故障转移). 它指集群中任何一个节点的故障都不会影响用户的使用，连接到故障节点的用户会被自动转移到健康节点，从用户感受而言， 是感觉不到这种切换。 Oracle 10g RAC 的Failover 可以分为3种： 1. Client-Si
  • form表单提交数据编码方式及tomcat的接受编码方式 antonyup_2006 JavaScripttomcat浏览器互联网servlet
    原帖地址：http://www.iteye.com/topic/266705 form有2中方法把数据提交给服务器，get和post,分别说下吧。 （一）get提交 1.首先说下客户端（浏览器）的form表单用get方法是如何将数据编码后提交给服务器端的吧。    对于get方法来说，都是把数据串联在请求的url后面作为参数，如：http://localhost:
  • JS初学者必知的基础 百合不是茶 js函数js入门基础
    JavaScript是网页的交互语言,实现网页的各种效果, JavaScript 是世界上最流行的脚本语言。 JavaScript 是属于 web 的语言，它适用于 PC、笔记本电脑、平板电脑和移动电话。 JavaScript 被设计为向 HTML 页面增加交互性。 许多 HTML 开发者都不是程序员，但是 JavaScript 却拥有非常简单的语法。几乎每个人都有能力将小的
  • iBatis的分页分析与详解 bijian1013 javaibatis
            分页是操作数据库型系统常遇到的问题。分页实现方法很多，但效率的差异就很大了。iBatis是通过什么方式来实现这个分页的了。查看它的实现部分，发现返回的PaginatedList实际上是个接口，实现这个接口的是PaginatedDataList类的对象，查看PaginatedDataList类发现，每次翻页的时候最
  • 精通Oracle10编程SQL(15)使用对象类型 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *使用对象类型 */ --建立和使用简单对象类型 --对象类型包括对象类型规范和对象类型体两部分。 --建立和使用不包含任何方法的对象类型 CREATE OR REPLACE TYPE person_typ1 as OBJECT( name varchar2(10),gender varchar2(4),birthdate date ); drop type p
  • 【Linux命令二】文本处理命令awk bit1129 linux命令
    awk是Linux用来进行文本处理的命令，在日常工作中，广泛应用于日志分析。awk是一门解释型编程语言，包含变量，数组，循环控制结构，条件控制结构等。它的语法采用类C语言的语法。   awk命令用来做什么？ 1.awk适用于具有一定结构的文本行，对其中的列进行提取信息 2.awk可以把当前正在处理的文本行提交给Linux的其它命令处理，然后把直接结构返回给awk 3.awk实际工
  • JAVA(ssh2框架)+Flex实现权限控制方案分析 白糖_ java
      目前项目使用的是Struts2+Hibernate+Spring的架构模式，目前已经有一套针对SSH2的权限系统，运行良好。但是项目有了新需求：在目前系统的基础上使用Flex逐步取代JSP，在取代JSP过程中可能存在Flex与JSP并存的情况，所以权限系统需要进行修改。 【SSH2权限系统的实现机制】 权限控制分为页面和后台两块：不同类型用户的帐号分配的访问权限是不同的，用户使
  • angular.forEach boyitech AngularJSAngularJS APIangular.forEach
    angular.forEach 描述: 循环对obj对象的每个元素调用iterator, obj对象可以是一个Object或一个Array. Iterator函数调用方法: iterator(value, key, obj), 其中obj是被迭代对象，key是obj的property key或者是数组的index，value就是相应的值啦. (此函数不能够迭代继承的属性.)
  • java-谷歌面试题-给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树 bylijinnan 二叉排序树
    import java.util.LinkedList; public class CreateBSTfromSortedArray { /** * 题目:给定一个排序数组，如何构造一个二叉排序树 * 递归 */ public static void main(String[] args) { int[] data = { 1, 2, 3, 4,
  • action执行2次 Chen.H JavaScriptjspXHTMLcssWebwork
    xwork 写道 <action name="userTypeAction" class="com.ekangcount.website.system.view.action.UserTypeAction"> <result name="ssss" type="dispatcher">
  • [时空与能量]逆转时空需要消耗大量能源 comsci 能源
            无论如何,人类始终都想摆脱时间和空间的限制....但是受到质量与能量关系的限制,我们人类在目前和今后很长一段时间内,都无法获得大量廉价的能源来进行时空跨越.....         在进行时空穿梭的实验中,消耗超大规模的能源是必然
  • oracle的正则表达式(regular expression)详细介绍 daizj oracle正则表达式
        正则表达式是很多编程语言中都有的。可惜oracle8i、oracle9i中一直迟迟不肯加入，好在oracle10g中终于增加了期盼已久的正则表达式功能。你可以在oracle10g中使用正则表达式肆意地匹配你想匹配的任何字符串了。 正则表达式中常用到的元数据(metacharacter)如下： ^ 匹配字符串的开头位置。 $ 匹配支付传的结尾位置。 *
  • 报表工具与报表性能的关系 datamachine 报表工具birt报表性能润乾报表
    在选择报表工具时，性能一直是用户关心的指标，但是，报表工具的性能和整个报表系统的性能有多大关系呢？ 要回答这个问题，首先要分析一下报表的处理过程包含哪些环节，哪些环节容易出现性能瓶颈，如何优化这些环节。   一、报表处理的一般过程分析 1、用户选择报表输入参数后，报表引擎会根据报表模板和输入参数来解析报表，并将数据计算和读取请求以SQL的方式发送给数据库。   2、
  • 初一上学期难记忆单词背诵第一课 dcj3sjt126com wordenglish
    what 什么  your 你 name 名字 my 我的 am 是 one 一 two 二 three 三 four 四 five 五 class 班级，课   six 六 seven 七 eight 八 nince 九 ten 十 zero 零 how 怎样 old 老的 eleven 十一 twelve 十二 thirteen
  • 我学过和准备学的各种技术 dcj3sjt126com 技术
    语言VB https://msdn.microsoft.com/zh-cn/library/2x7h1hfk.aspxJava http://docs.oracle.com/javase/8/C# https://msdn.microsoft.com/library/vstudioPHP http://php.net/manual/en/Html 
  • struts2中token防止重复提交表单 蕃薯耀 重复提交表单struts2中token
    struts2中token防止重复提交表单   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 2015年7月12日 11:52:32 星期日 ht
  • 线性查找二维数组 hao3100590 二维数组
    1.算法描述 有序（行有序，列有序，且每行从左至右递增，列从上至下递增）二维数组查找，要求复杂度O(n)   2.使用到的相关知识： 结构体定义和使用，二维数组传递（http://blog.csdn.net/yzhhmhm/article/details/2045816）   3.使用数组名传递 这个的不便之处很明显，一旦确定就是不能设置列值 //使
  • spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码 jackyrong Spring Security
    spring security 3中推荐使用BCrypt算法加密密码了，以前使用的是md5， Md5PasswordEncoder 和 ShaPasswordEncoder，现在不推荐了，推荐用bcrpt Bcrpt中的salt可以是随机的，比如： int i = 0; while (i < 10) { String password = "1234
  • 学习编程并不难,做到以下几点即可! lampcy javahtml编程语言
    不论你是想自己设计游戏，还是开发iPhone或安卓手机上的应用，还是仅仅为了娱乐，学习编程语言都是一条必经之路。编程语言种类繁多，用途各 异，然而一旦掌握其中之一，其他的也就迎刃而解。作为初学者，你可能要先从Java或HTML开始学，一旦掌握了一门编程语言，你就发挥无穷的想象，开发 各种神奇的软件啦。 1、确定目标 学习编程语言既充满乐趣，又充满挑战。有些花费多年时间学习一门编程语言的大学生到
  • 架构师之mysql----------------用group+inner join,left join ,right join 查重复数据（替代in) nannan408 right join
    1.前言。   如题。 2.代码 (1)单表查重复数据,根据a分组   SELECT m.a,m.b, INNER JOIN （select a,b,COUNT(*) AS rank FROM test.`A` A GROUP BY a HAVING rank>1 )k ON m.a=k.a （2）多表查询 ， 使用改为le
  • jQuery选择器小结 VS 节点查找（附css的一些东西） Everyday都不同 jquerycssname选择器追加元素查找节点
    最近做前端页面，频繁用到一些jQuery的选择器，所以特意来总结一下：   测试页面： <html> <head> <script src="jquery-1.7.2.min.js"></script> <script> /*$(function() { $(documen
  • 关于EXT tntxia ext
      ExtJS是一个很不错的Ajax框架，可以用来开发带有华丽外观的富客户端应用，使得我们的b/s应用更加具有活力及生命力。ExtJS是一个用 javascript编写，与后台技术无关的前端ajax框架。因此，可以把ExtJS用在.Net、Java、Php等各种开发语言开发的应用中。       ExtJs最开始基于YUI技术，由开发人员Jack
  • 一个MIT计算机博士对数学的思考 xjnine Math
     在过去的一年中，我一直在数学的海洋中游荡，research进展不多，对于数学世界的阅历算是有了一些长进。为什么要深入数学的世界？作为计算机的学生，我没有任何企图要成为一个数学家。我学习数学的目的，是要想爬上巨人的肩膀，希望站在更高的高度，能把我自己研究的东西看得更深广一些。说起来，我在刚来这个学校的时候，并没有预料到我将会有一个深入数学的旅程。我的导师最初希望我去做的题目，是对appe
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他