高效大脑培训指南

【课程】信息爆炸时代高效阅读的3个秘密武器-秋叶

        早上起床之前，很多人都有习惯打卡手机先浏览一下新闻。看到不好的消息的时候，是不是有想让自己“重启（起）”一下的感觉呢。重启（起）这个词，明显就是借用了电脑重新开机装载程序的说法。在信息爆炸的今天，用大脑来模拟电脑使用，会让你越来越轻松。

001 信息录入

        每天打开手机不管是微信、朋友圈、微博、新闻网站等，都充斥这大量的信息，而且是不同类目的信息。不管是人脑还是电脑，容量空间都是有限的，要主动为信息分类、归档，结构化整理，为日后信息的调取打好基础。

002 擅用收藏

        收藏信息要注意甄别信息的时效性。在科技飞速发展、想法不断迭代的今天，信息过期非常普遍。所以要善用收藏功能，提取精典可留存的内容意义更大。

003 输出时效

        像上面提到的，信息是有保质期的，大脑记忆空间业有限，实在觉得不容错过，非常好的内容要及时整理输出。不在乎形式，而是在乎对输出内容的重复强化和留存，像是云备份一样。

004 升级搜索引擎

        设置自己的关键词，主动抓取关键词信息快速提取和阅读关注的内容。设置自己习惯的搜索引擎，培训引擎只能推荐感兴趣的内容，提高阅读的效率减少高成本低效率的阅读。

005 定期整理内存

        人脑在使用一段时间后，会对内存出于固化的阶段。定期整理，更新内容条目、删除多余的标签或是关键词，有助于系统升级和完善。

        在信息爆炸的时代，强化训练的我们大脑，甄别精典、提取关键词、有目的地使用关键词提高搜索能力，才能让阅读更高效。高效阅读重点还是要明确兴趣点、阅读目的，有针对性地提取目标内容。带着关键词去阅读，是不是被文章带着走。

第一次画思维脑图，很激动！感觉挺难的！