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晨间日记2021-6-16

活在当下，少说多做，知行合一

早睡早起 5：30 ～ 10：30

英语 + 家庭 + 经络

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上：冥想 （10-100）音频2个

  上午：上班朗读英语

  中午：午休

  下午：上班 抄经

  晚上：听课

【优秀是一种习惯，让开心成为一种习惯】

事业 ～ 录音频 听课 课件

健康 ～静养100天

家庭 ～ 欣赏 肯定 微笑 感谢

心灵 ～ 冥想100天

学习 ～ 朗读新概念

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