2018-05-02无题

梁素红，焦点网络九期持续分享第67天（212）舞钢

今天有事情，还好我给自己定了表，晚上十点，让铃声提醒我写分享，事情结束，一个人步行走回来，期间铃声提醒了好几次，到家看看手机，完成了每天一万步，洗完澡，还好没有过晚上十二点，写分享。

能这样坚持不容易，希望自己做其他事情上也能坚持，下午到单位里，处理工作上的事，后自己想就读的书做个梳理，一是，早上读的和上午、下午空闲时间读的不一样，二是读书坚持了，笔记写的少，读过就忘记了，三，买的书太多，还有好多排着队，四、过去读的很熟的现在忘记了，想在早晨时间能重新读读。五，需要背的还要重复的读。调整早晨把《情绪心理学》读完后，就不再增加新的读本，读《建构焦点解决之道》和过去读的经典，争取将焦点的书和读书会同步， 2、读书笔记一定抽时间写，字词还是要查查字典，保证读书的质量。

前几天，老师发了一篇文章，是写一个清华学霸83岁被一家公司高薪聘请的文章，学习是终生的事，现在确实存在读书很多，记忆和以前相比是有差别，还有眼睛，看书有点吃力，这些问题估计一个83岁的人也会遇到，但是坚持，唯有坚持，才能前行。还好自己还能有能力坚持，不放弃才能向目标前进、

做好工作上的调整，稳住自己，循序渐进，平和情绪，快乐的工作生活。