每天醒来第一件事，你会做什么？

        每天早上醒来第一件事，你会做什么呢？是关掉闹钟，继续闭目养神一会？还是立即起床洗漱？还是拿起手机刷刷朋友圈、刷刷抖音？还是……

        我想大多数年轻人应该和我差不多，醒来后就习惯性的拿起手机，刷朋友圈，刷抖音。这一刷不要紧，这一刷就停不下来了，一刷就半个小时一个小时过去了，然后从床上跳起来，匆匆忙忙去洗漱，胡乱吃点早餐，就去上班。

        以前的我，就经常这样。醒来和睡前都习惯性的刷一刷，尤其是在晚上，刷着刷着就十二点，然后心里对自己说：“不能这样下去了，要控制一下了。”结果，第二天，第三天，还是这样，一刷就停不下来。

        气其实我们刷朋友圈，刷抖音就是一种内心的逃避和焦虑。这是一个机会的时代，互联网赋予了每一个普通人的势能。看起来很普通的人，通过抖音或者微商，就能过着你想要的生活，于是呢你开始羡慕开始自责，为什么我做不到这样，所以逃避你焦虑。因此你每天都在不停的刷刷刷，来填补内心的空缺。

        与其不停的刷刷刷，浪费时间，不如好好利用这些时间来做更有意义的事情。我现在就把以前刷的时间用来阅读和写作。现在阅读的形式也是多样化了，以前我们看文章是一个字一个字的看，随后我们是一行字一行字的看，现在随着科技的发展以及微信公众号的出现，我们还可以听书。

  想想以前我们读书的场景：一个温暖的午后，一杯香气扑鼻的咖啡，你坐在洒满阳光的沙发上，静静地捧着一本书聚精会神的看书。

        再想想现在看书的场景：不是拿起一本纸质书，更多的时候是在等车等人的空隙间，随时随地的掏出手机，浏览网页、看电子书，当生活越来越忙的时候，你还会拿上一本书来细细品味吗？你还会抽出大块的时间来刷朋友圈，对着更新的文字，细嚼慢咽吗？

        肯定不会的。我们现在看书都不会那么仔细了，拿上手机也是刷刷抖音、朋友圈，现在兴起的心听书真的非常棒。我通常喜欢醒来就打开公众号的听书 边听边起床洗漱。每天洗漱的时候在听书，做早餐的时候也在听书，洗澡的时候还是在听书，不知不觉我已经听了几十本书了。我没有过多的时间去细细品味，但至少精华部分，深深的刻在了我的脑子上。

          与其在那刷刷刷，做着无聊的事，不如来听书学习，充实自己的业余生活。生命永不停息，永远没有彼岸，只有一直在路上。对于我这种普通人来说，没有家庭背景，没有社会关系，没有美貌，唯一有的就是不断提升自己的空间，改变自己的心智和思维。

          所以，当你在刷刷刷的时候，别人已经在不停的学习，别人在进步而你在原地踏步，那就说明你在退步。我们应该充分利用我们的碎片化时间，生命不停息，学习无止境。

          年轻的你还在原地踏步吗？