为什么明明知道，却做不到呢？

群里的宝妈们讨论的最多的话题，除了陪孩子做作业种种奇葩事情之外，就是明明知道不应该对孩子发火，但“臣妾做不到啊……”

好在，群里的宝妈们都是一群善于学习的人，也正是因为觉得怎么明明知道“不应该发火”，大家也在一起分享了那么多次育儿方面的故事，但当面对自己孩子的时候，遇到事情时，这“火”就是控制不住。甚至有时，在发泄着自己的情绪，可怜了孩子……

那为什么学习了那么多的育儿知识不管用呢？那为什么看了那么多的育儿书都没有用呢？

最近这段时间，我一直在读《大脑简史》这本书，我特别想从我们大脑的角度来谈谈这个问题：

在众多的神经科学家们的实验发现一一出炉之后，大部分现代脑神经科以及研究心灵问题的哲学家，都倾向认为：意识是大脑活动的产物。

《大脑简史》的作者提出这样的一个问题：“当我们在看世界时，是“直接”看到了世界，还是只是“间接”看了世界呢？”很多人都会说：我们当然是直接看世界，怎么会间接呢？

但事实上，作者说道：我们只是间接看到了世界。我们的各种感觉和觉知经验，其实完全是大脑的产物。我们真正“接触”到的，只是大脑对这个世界的“虚拟摹本”。

我们的感官在接收到外在世界的能量和信息后，会产生电生理变化。在这些电生理信息传入大脑后，大脑会对这些电生理讯号做出诠释，重新创造出一个类似外在的“虚拟世界”。

我们的感知经验，就是这个虚拟世界。

而我们的大脑，有本能脑，情绪脑和理智脑。如果说理智脑创造了意识，那我们的本能脑和情绪脑创造了大量的潜意识，而主导我们日常70%行为的自动自发的行为就是我们的潜意识行为。

妈妈们学习育儿知识，是在那一刻我们的认知层面“意识”到了正确育儿的道理。但从“意识到了”到“做到了”，为什么就那么难呢？

因为这当中，一直被忽略的一条路径：觉察潜意识中习惯性的思维和情绪，然后对这“思维”或“情绪”重新做出诠释。

既然我们的大脑，感官在接收到外界能量和信息时，以电生物信息传入大脑后，大脑会对这些讯号做出诠释，请注意：外在的这些信息是“中性”的或者说“没有意义的”，我们做出的“诠释”才会引发我们的看法和情绪。

对于同一类事物多次同样的诠释后，会形成一类思维和情绪，以“又粗又壮”的神经链条形式深埋在我们的潜意识。

继而，当下一次再面对类似情景时，大脑本能地节约能量，当意识还没来得及做出反应时，这根自动自发的“神经链条”已经替你采取了行动。

这也就是为什么，“明明知道不该对孩子发火”，可是一旦遇到类似事情：比如孩子某些不是特别好的小习惯，孩子的某句言语等，会以固定的生物电讯号传入大脑，大脑自动的把那根“深埋在潜意识里的神经链条”直接提取出来，当意识还没有反应过来时，用了再说……然后我们又被自动导航了。

那到底怎么破呢？

当我们知道这个秘密后，办法就已经自然呈现了：重新诠释！

下回再聊。