很多人都会认为,洗脸是一件非常简单的事情。可实际上,我们很多时候遇到的皮肤问题,都是因为洗脸方法不正确,脸没有洗干净所导致的。
洗面其实并不是想象中的那么简单,好比我们一出生就会睡眠,但是现实中却有很多人有严重的睡眠问题一样(或许这个对比有点不恰当哈),洗脸其实也是如此,虽然每天都会洗,但是很多人洗脸的方法可能并不利于护肤,因为如果洗脸清洁不正确不到位会很伤你的皮肤的。
通常,很多人习惯于只用少量的水清洗洗面奶、面膜、护肤品、彩妆品等,这是远远不够的。我们或许会认为洗脸是一件再简单不过的事情,其实,这辈子你还真的不一定会洗面。
话不多说,我们先总结下日常洗脸洁面过程中最常犯的几个错误,兄弟姐妹们看看您有没有踏进去呢?
常见的洗脸误区:
1)使用脸盆而不是流动的水
且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终,远不如用手捧流水洗脸来得干净。而且重复使用洗脸盆内不流动的水,可能会使刚刚冲洗掉的污垢,又重新回到脸上,所以要使用流动的水。
2)使用碱性的肥皂洗脸
面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。
香皂是为了清洁身体而不是脸而生。这也是为什么脸部对于清洁产品的酸碱度要求更严苛。香皂洗脸,从长远来看,会导致皮肤干燥,不利于皮肤健康。如果你不习惯只用清水洗脸,那么建议中性或是干性皮肤,就使用含有氨基酸保湿成分的洗面奶,而油性肌肤就使用啫喱型洁面产品。
3)洗脸不讲究手法
洗脸的时候,要尽量习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下的揉搓,这样的方式主要因为,脸部的毛孔都是向下长的,这种洗法最利于清洁。但是,在鼻子位置的毛孔向上生长,所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。
此外,之所以采用从下至上的手法,是因为能起到一定的按摩上提作用,对抗皮肤的衰老。不仅在洗脸的时候,擦面霜的时候也应如此,很多MM也可以经常从下至上抚摩脖子,对抗面部和颈部的衰老皱纹出现。
4)每日洗脸次数太多
洗脸过度会加快脸部老化。很多人每天都会一遍又一遍地洗脸,希望可以把脸上深层次的污垢全部洗掉,不过,深度清洁脸部是可以让您的脸部暂时地保持新鲜亮丽,但是时间长了就会破坏您皮肤下的组织,所以一定要不能过度地清洁脸部。
5)过度去角质
去角质是保持肌肤健康的重要步骤。它在很大程度上去除死皮细胞、污垢,提高肌肤质量和肤色。在肌肤处于更新时段的晚上是去角质的理想时刻。然而,一周最多不超过两次去角质,否则会刺激皮肤,导致角质变薄甚至损伤。
6)使用热水洗脸
一到了冬天,人们尤其想要用热水洗脸,但这样皮肤更容易干燥。热水能彻底清除面部的防护膜,所以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。这样洗脸会容易使皮肤长皱纹。
温水是最适宜的洁肤水,洁肤过程中不宜使用热水或凉水,洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤,促进血液循环。有些书上提到,凉水具有收缩毛孔的作用,这是不科学的。
7)睡觉之前不洗脸
一些人在睡觉之前不洗脸,但这一举动可能会毁了脸部一周的健康。积聚了一天的尘埃和污垢会堵塞毛孔,阻碍天然润滑皮肤的皮脂形成。由此,皮肤会变得暗沉无光。
8)使用湿毛巾擦脸
久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。
此外毛巾最好选择柔软的面巾,轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤,同时不必擦得过干,让皮肤留下一层湿润的水膜。
聊完以上的错误的洗脸方式之后,我们接下来看一下正确的洗脸方式是什么样的,当然,以下洗脸方式也是仅供参考,我们只要避免了以上的错误洗脸方式,那基本上已经走在正确洗脸的路上了~
正确洗脸的几个小步骤(供参考):
1)首先把手洗干净,脏的手揉出的泡沫对洗面一点益处也没有,一定记得先把手洗干净。
2)先用清水把脸部的外部灰尘污垢先冲洗掉,用清水把灰尘污垢大致冲洗一遍,这样能让洗面奶更容易发挥功能。
3)接着涂擦洗面奶:摩丝洁面乳可直接在脸上涂摩,而固体清洁用品就得先在手上搓出泡沫。
4)固体洗面奶加入二、三滴水是重点,浓度太浓无法充分起泡,加点水泡沫马上出现。
5)轻轻把洁面乳涂在肌肤上,把洁面乳以螺旋状上脸上轻轻按摩。
6)要彻底洗任何一个部位,整个脸洗净后再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;如耳朵上方,可以一根指头擦拭;若觉得困难可以洗澡时一并冲洗,此处是最容易忘记的。
7)冲洗耳朵时让水流着,用盆子洗面不容易彻底洗去洁面乳,让水流着冲洗较干净。
8)冲洗时间约为洗面的三倍,洁面乳冲不干净易造成皮肤问题,宜用温水洗净。
9)洗完脸后不要用毛巾用力擦脸,而要用轻擦方式,用力使用毛巾很容易使脸受伤,宜轻轻地压把水拭干即可。
10)洗面后是检查皮肤最好时机,上化妆水之前,用手摸摸看,可了解当日皮肤情况,不要忽略了浴室内镜子的最重要功能。
用正确的方法清洁脸部才能让你保持好肌肤,只要坚持下去一定会让您的脸保养得越来越光彩照人。