心旷神怡_4c8b
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21天瘦身营

训练营第8天打卡

早餐：红薯，芋头各2个，水煮青菜，豆浆

加餐：苹果1个

中餐：小姐妹生日，吃多了

晚餐：紫薯红薯各一个，芋头2个，牛肉3块，青菜少许

晚上：柚子两瓣，百香果1个

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