2、作业模板及要求
【图书介绍】（可选，不做要求）
【R：原文片段】（必选）
要求：扫描原文，或者打出原文内容。需标注书名及页码，例如《小强升职记》P25。
【I：用自己的话重述原文】（必选）
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
【A1：描述自己的相关经验】（必选）
要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思
【A2：我的应用（目标与行动）】（必选）
要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控
原文拆页《正面管教》［美］简.尼尔森P33
本书最重要的主题一一你会反复看到的一个主题一一就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而，大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念，这样他们才能为鲁道夫・德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法
矫正错误的三个R
1.承认( Recognize)——“啊哈!我犯了一个错误!”
2.和好( Reconcile)——“我向你道歉。”
3.解决( Resolve)——“让我们一起来解决问题。”
当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时，为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事我们会倾向于觉得自己无能，感到灰心，并且可能会为自己辩解推托、轻下判断或者好批评一一既对别人又对自己。另一方面，当把犯错误看作是一个学习机会的时候，承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索，“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。
你注意过当我们愿意道歉时，孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过，孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题，听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道款时，孩子们几乎总是会说:“没关系，妈妈(或爸爸，或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的)，而一旦大人说一句“对不起”，孩子就彻底原谅了。
“矫正错误的三个R”中的前两个一一承认与和好一一为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氯围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。
【I：用自己的话重述原文】
要求：符合I便签的标准——诠释、清晰、准确、致用
［WHAT］没有完美的大人，也没有完美的小孩。“矫正错误的三个R”，帮我们树立了“勇于面对不完美”的一个非常实用的办法。
［WHY］因为我们都不完美，所以我们常常会在工作和生活中犯错误。大多数人的传统观念认为犯错都是负面的，都是不好的行为。但若我们改变观念，把犯错误看成是一个学习的机会，那么我们为自己的错误承担责任就变得容易多了，问题的解决也变得简单。否则我们都会自以为是，把自己得错误从外界找原因，导致矛盾的升级。
［HOW］首先要有“犯错误是学习的机会”的观念，自己才会去思考和探索。
1.承认( Recognize)——任何要想解决好“双方”的问题，只能从“自己”开始，在自己身上找原因。
2.和好( Reconcile)——向对方道歉，说出自己在哪些方面做的不好。
3.解决( Resolve)——让我们一起来解决问题。
［WHETE］“矫正错误的三个R”帮助我们提供了在任何关系沟通中出现的矛盾、冲突的解决方法。
【A1：描述自己的相关经验】要求：符合A1便签的标准——鲜活、故事、对应、反思。
昨天中午11:00左右，我跟我儿子说我要出去拿个包裹马上回来。拿包裹的路上，我突然想到要找邻居（我的同事问点问题）。拿包裹回来路上约我同事出来，就在路边不知不觉我们聊了一个多小时。在这期间我儿子发信息问我在哪里，我也没有回他。我到家后，儿子问：“妈妈，我们中午怎么吃？”，我说：“随便你吃什么！”，“妈妈那你做什么我就吃什么！”，突然我就莫名的来火，我说：“为什么是我做给你吃？你自己不会做吗？”，随后我们就激烈的争吵起来。
反思：这段时间我自从参加拆书帮训练营以后，我感觉很多的书非常的好，一直想让我儿子看，但是他一直拒绝。他说他不喜欢这些类的书。我到家看到他在玩游戏，心里更是恼火。现在想想这件事情的源头还是我的错，没有首先从自己身上找原因，后面强词夺理导致矛盾升级。
【A2：我的应用（目标与行动）】要求：符合A2便签的标准——目标、行动、关联、可控。
我的目标：就昨天和儿子争吵的事情晚上和他好好谈一谈。
［HOW］1.承认( Recognize)——自身找原因：昨天我一到家说话态度就不好，第二出去时间长，第三没有及时回复信息，第四儿子一直拒绝看我推荐的书，没有考虑他的感受。
2.和好( Reconcile)——我准备向儿子道歉，说出自己的真实想法感受。
3.解决( Resolve)——我们坐下来及时化解昨天的矛盾，并和儿子谈谈有关游戏、书籍他自己的想法和时间安排。