王兆双
王兆双

觉察日记第74天

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事件：上课上课，珍惜缘份，连接再连接……

感受：精力充沛

感受的感受：快乐  幸福

想法观点：刚和学生们熟悉了，越来越喜欢他们，他们的离校已接近。

期待

自己对自己的期待：能早一些关注每个孩子，爱护每个孩子

自己对别人的期待：珍惜

别人对自己的期待：理解，爱

应对方式：精心准备，高效互动

我的模式：慢热，怀旧

我的深层次需要渴望：连接    爱

我做些什么可以满足我的深层需要：身心合一表达，最佳状态与人互动

生命力： 向上

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