(第三期)019:催眠完整自我,内心温暖如春,投射广阔世界

D014     坚持日更的第十四天    2019/7/6


     想象自己的内心有一颗温暖的太阳,想象着这颗太阳在散发出一阵有一阵的光,带着暖和的能量,慢慢的,慢慢的,这种能量从你的内心出发,来到你的头顶,你会感受一股温暖的能量在在的头顶慢慢散发开来,想象着这股能量从你的头顶来到了你的手臂、肚子、双腿和脚尖,不断的循环,这股能量将温暖你的全身。

      很好,现在开始想象自己来到一个神奇的世界,这个世界有魔法、精灵和龙。你是一个拥有神奇力量的魔法师,风把你带到了天空上,你会发现大地上的建筑物是多么的渺小,你能够触摸云彩,在云彩上玩耍。慢慢的,慢慢的,风把你带到了草原上,你躺在青绿色的草地上看着远边的天空和牛羊,发现这个世界是多么的广阔,青草的气息一直萦绕在你的周围。

     你是这个世界最受宠爱的孩子,想象着曾经感受到的美好和那些曾经获得的善意,想象着自己曾经流过的泪都随着风消散而去,留下的是坚定的信念和全新的自我。

     慢慢的你沉浸在这个美好的世界,渐渐的睡了过去,像是在大地母亲的怀抱里,在温暖的羊水里,曾经的我们也是住在这个地方,睡梦中的你一定在做着甜美的梦,听着大地母亲说的话语“睡吧、睡吧,我的孩子”。

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