读完这个文，最深的感觉是心疼。尤其心疼的，是作者得不到一点来自于亲人的理解与支持。而这点，对于抑郁症患者来说，又实非稀罕之事。RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素,富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实。
我其实就是为了对抑郁症及相关精神障碍进行宣传和科普，以期更多的人能了解抑郁症是一种病，而非简单的“不高兴”“情绪不好”。
其实真的很不能理解，当医生的诊断放在眼前，依然否认世界上有“抑郁症”这种病，否认自己的孩子真的是病了的家属；真的很不能理解，当自己的孩子已经病了，依然要求孩子无限体谅自己的家属。不过，换个角度，这样的家属本身应该也有心理问题/疾病吧。
还是那句话，不必刻意否认伤害，就算是至亲，伤害就是伤害，不必将其粉饰为爱。与此同时，请弥补自己真正的关心和爱，试着做自己的“称职的父母”。虽然明知前路艰难，还是祝福作者。
我得了抑郁症：
我本是最不该得的那类人，我性格开朗、心大，爱交朋友，但命运就是那么神奇。
抑郁是从高一下半年开始。我以前一直在市里一所推行素质教育的学校，到了高中，父母安排我进了一所全封闭式军事化管理的高中，这所高中是有名的升学率高。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
众所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
[if !supportLists]2、[endif]RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用RSHWHO渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精准区分，精准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
学校管得很严很严很严，几乎每分钟都被安排好。每天晚上10点半下课回宿舍，只有10分钟洗漱时间，一个宿舍10个人，可想而知时间多紧张。洗漱完就吹哨睡觉了，吹哨同时必须关灯，必须平躺在床上，不然扣分罚钱。可以说，一点娱乐、放松的时间都没有。过了不久，我开始感到闷闷不乐，脑子好像麻木、僵化了一样。因为每天都过着乏味、紧张、重复的日子。而我的同学们像被洗了脑，无时无刻不在学习，机器一样，下课我想找个人说说话都没机会。而且每节课下课班主任都会来班里巡视，如果说些无关学习的话就会被骂。
我以前从没体验过这种监狱一样的学校生活，极大的反差给我造成了很大的心理阴影，那段日子我感觉自己彻底失去了灵气和活力，像木偶一样天天僵硬的生活。
好在当时还有几个朋友陪伴，我只是单纯的心情低落。我想好到了下一年，就不再住宿，在学校附近跟同学合租房子，这样可以有点休息，稍微放松一下自己的心情。没想到，我那个总是自以为是的妈妈跟我说：要不别上，要不继续住宿。
我原本不想半途而废，拗不过妈妈，只好转回了市里的原籍学校。那时我已经被前一所学校改变了性格和行为，变得安静又无聊，而现在的这所学校，都是活蹦乱跳、叽叽喳喳的学生，充满活力与幽默，但他们的缺点是不爱学习，上课也各种声音，我又极大的不适应！！！
可能我还没从上一个环境中缓过来吧，上一个环境每天都很安静，安静到旁边人的呼吸都能听到，而现在这个环境比较吵闹，各种声音。结果我对声音敏感起来。
更加雪上加霜的是，几个不喜欢我的同学，观察出我的异状，竟然合伙刺激我，总用声音刺激我。我一开始忍着，但他们没完没了，一直刺激我，于是我也开始反击。他们一刺激我，我就用相同的方式反击回去。但痛苦的还是我，虽说他们也受到些影响，但他们人多，我反击完一个，另一个又来。我应付不过来，不得不休学了。
在家的日子也是痛苦的，父母觉得我不想学习，逃避高中压力，认为我没出息。平时在家看到我就指责我，眼神充满了嫌弃和厌烦。我不止一次跟他们说我的遭遇，他们却说我太敏感，说我事多。我对他们失望透了。我真的不想回忆起高二高三那两年我所遭遇的恶言恶语和冷漠的态度，真的太心寒了。
那段日子里，我每天闷在屋子里，没有人跟我聊天。那会儿我才真正知道，当委屈和困难没有人关心，你能靠的只有自己。我还过，用刀在手腕上狠狠的划，却只是划出了一道血印；我也想过买安眠药。但我心里一直不甘，凭什么我被变成这样？我还可以变优秀！我还要报复某些人！凭什么我这么痛苦，那些伤害我的人却过得快乐？都得到报应，我才平衡！我明明没做错什么，却要承受这些痛苦。父母的指责、亲戚的冷眼，他们都觉得我就是没出息、不想上学。
我越来越严重的最主要原因还是我妈妈。我看过医生吃过药，诊断是严重抑郁，妈妈却觉得医院是胡扯骗人的。那些药很贵，她认为医生给开药是为了赚钱罢了。我想，妈妈可能也有病。但她觉得根本没有所谓的抑郁症这种病。她带我看过医生后，依然否定我的病，每次我犯病抑郁时，她就骂我：“神经，有病”！每次都这样骂我，还讽刺我。我跟她交谈过无数次，她每次听完就恢复原状。我控制不住情绪时，她还要添油加醋刺激我。一旦我发脾气骂她，她就会像受到欺负一样跟我爸爸告状，说：“你女儿我管不了了，你快把她带走。”还要跟七大姑八大姨打电话抱委屈，说我怎么骂她怎么打她，说我怎么混蛋、不孝顺。接着家人、亲戚都开始教育我，让我别气妈妈。这些经历让我觉得小时候那些所谓的亲情都是假的，不然为什么只听妈妈的一面之辞，为什么不问问我怎么了？
学生、老年人、男性、女性不同的人群，都可能引起失眠、抑郁、焦虑、忧郁病症。RSHWHO渡氧针对上万例病患，分析出引起病症的主要原因，归纳为以下几类：
脑损伤引起抑郁、焦虑、忧郁、失眠的主要原因
1、衰老、脑部重创，外伤、手术
引起的脑缺血，脑细胞的减少，脑萎缩，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右。
2、过度紧张，抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍，从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏，脑血流量减少和脑耗氧量下降，脑细胞数量减少，
3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度，
持续强度的脑力劳动，血液循环不畅，同时阻碍了营养物吸收和利用，脑细胞活力受到抑制，紊乱造成脑疲劳综合症，阻碍脑细胞更新。
4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡
体内激素失衡引发抑郁、焦虑，影响营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。
5、长期药物副作用
药物依赖产生的功能惰性，药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。
人脑血流量减少，脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足，产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。
6、体弱、多病，和脑营养相关的流失
结论：RSHWHO渡氧显著改善与压力有关的症状
紧张状态改善37%
身体疼痛改善54%；
记忆和注意力改善46%；
睡眠改善21%；
情绪改善74%；
人际关系改善32%；
体重控制改善42%；
我能坚持到现在，每天还装得像正常人真的是神奇了！很多次我都想杀了妈妈。现在，我只知道，长大后独立后我绝不会跟那些所谓的亲人亲近，更别提帮忙。我希望自己能越来越坚强，不求越来越强大，只求能正常的生活。
在此，也愿更多的人关注、关心、关爱抑郁症人群，给予抑郁症朋友更多的理解而非责难！或许一点点的爱心和温暖，就能帮助到一位抑郁的朋友重拾勇气和信心，在生活的路上继续走下去。