如何判断孩子脾虚的征兆，防患于未然？
在中医望诊学里有这么一个理论，就是脸上不同部位，跟身体不同的脏器对应：鼻子尖和鼻翼对应的是脾胃，整个鼻梁对应的是肝；再往上的两眼角之间对应的是心；两个眉毛之间对应的是肺。
情绪压力大的表现
如果一个人压力大，肝气不舒，鼻梁会是青色的，尤其是小孩。鼻梁青色，说明孩子脾气大，情绪不佳，肝气不舒，或者还有可能是受过严重的惊吓。这个青色会向下蔓延到嘴，因为脾胃对应的是嘴，脾开窍于口。肝木克脾土，情绪不好也跟脾胃功能有关。所以，脾虚的孩子往往在嘴唇周围有一圈淡淡的青色。
孩子不怎么发育
如果鼻梁和嘴周围是青的，受过惊吓，小孩的神经系统比较脆弱，突然受到惊吓就会引起神经的失常，继而影响到脾胃的功能，慢慢地，这孩子的生长就比别的孩子缓慢。
对于受过惊吓的孩子怎么办呢？
家长不要再给他任何压力，除了请附近的中医开一些镇静安神的中药调理一下，还要带他出去玩，释放生发之气，让他恢复。然后一定要好好帮她补脾，否则孩子真的会出问题。
注意：如果孩子鼻梁和嘴巴周围有发情印迹时，要么是家里给的压力很大，要么就是受过惊吓——这与肾有关系。中医认为“恐伤肾”，受惊吓伤肾，所以孩子的个儿长不高。但是孩子不能乱补肾，要调脾胃，安神，恢复其生发之气，这样身体慢慢就可以恢复了。
中医认为，只要脾胃强壮，正气来源足，孩子一定会克服这些困难，健康生长。
如何知道孩子是脾阴虚？
脾阴虚症状：嘴唇，嘴唇对应脾——“脾开窍于口，其华在唇”。家长们可以观察，和其他孩子站在一起，如果你的孩子嘴唇是鲜红的，一定是体内有热。
舌头：和别的孩子比，孩子舌苔很薄，舌头很红，一定是脾阴虚。
眼袋：眼袋在中医里叫“肉轮”，对应的是脾胃。所以脾胃的人，下眼袋会大，脾阴虚就会使眼袋发红，甚至发紫，颜色变深。
一般来讲，脾阴虚可以根据孩子嘴唇颜色，舌头颜色和眼袋颜色来判断，家长学会看这几点，就能基本判断孩子是不是脾阴虚，因为脾的虚损一定会在这3个部位反映。
脾阴虚的孩子平时往往吃肉多，
有极个别脾阴虚的孩子不爱吃肉，是其他原因造成的，比如父母是脾阴虚。
如果孩子是“地图舌”，平时不怎么吃肉，母亲的舌头很红，有脾阴虚症状，这是因为母亲在怀孕期间就把这种体质传给孩子了。这种孩子要用的方剂，比如六味地黄丸来调整了，这个方子，是宋代的中医儿科创始人钱乙，为阴虚的孩子开的方子，最初就是儿科用药。
如果脾阴虚是吃肉引起的，食疗方很有效：
配方，山药9克，莲子肉9克，薏苡仁9克，麦冬6克，沙参6克，生地6克，一块冰糖。熬水喝。
如果大人脾阴不足，口干舌燥，舌头红，眼睛干，手心热，也可以喝。
如何知道是脾阳虚？
孩子脾阳虚症状：下眼袋大，但是不发红，颜色是淡的。
嘴唇不是鲜红的，颜色是正常或者发白。
舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕。
怕冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神萎靡。
大便溏泻，不成形。
吃完饭就肚子胀，同时舌体容易浮肿。
常常有鼻炎，打喷嚏等情况，非常容易受寒感冒。
什么是脾阳虚？
脾阳虚的孩子往往是抗生素用得太多了，或者是苦寒的药吃多了，再一个原因就是受了寒，阳气不足，比如经常吃冷饮，吹空调等，导致孩子脾胃受伤了。
这种孩子阳气不足，就会有“冷”的症状，因为是正气不足。
调理脾阳虚，食疗方
太子参，白术，炒白扁豆，芡实各4克，茯苓，山药，莲子肉薏苡仁各10克。研磨成粉，加入大米粉，糯米粉适量，蒸糕即可。
脾阴虚和脾阳虚的区别
脾阴虚和脾阳虚是两个极端，脾阴虚是阴虚有热，脾阳虚是阳虚怕冷。阴虚的孩子一感冒就容易发热；阳虚的孩子怕冷，易受寒，打喷嚏，流清鼻涕。
脾阳虚的孩子按摩阳经的穴位，大椎穴，风池穴等，提升阳气。在孩子受寒以后才做，平时不要没事也去激发孩子的阳气。
脾阴虚的孩子平时补脾胃就可以，做一做摩腹，对其脾胃也很有帮助。
脾阳虚孩子的中成药：还可以用补中益气来调理孩子的脾阳不足，一般吃3-5天就行。参考，一般5岁以下孩子，吃四分之一量，5到10岁的，吃三分之一量，10岁以上的，吃二分之一量。