我的—“替罪羊”

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    从能量班二阶回来的我每天带着觉知，尽可能高能量的生活，我觉察到我生命中时常感受到的三个—“替罪羊”。

    1.我不行

    当我做一个我没做过的事时，即使是很简单的事情，“我不行”这样的底色，这样的情绪都会夹杂在我做事中，每次都想拒绝，别人再怎么觉得我行，我都下意识的出现“我不行”找理由拒绝推脱，这种能量始终在我体内散发着，它保护着我减少面对失败的挫败感，同时它也让我丧失很多机会。

    2.“胃疼”生病

    昨天情绪很不好，胃里释放出好多情绪，我感觉憋在体内好久的气逐渐释放出来，一方面觉得难受，另一方面也觉得好爽。当同事问我怎么样的时候，我既然下意识的说我胃疼。想起小时候，每次我妈让我做我不喜欢做的事情的时候，我都找借口说胃疼，小时候胃也确实不好，总去医院打点滴，喝各种汤药。现在我依然那样熟悉的有问题就把胃推到前线。现在我已经长大了，我可以不用削弱自己的力量生活了了。我已经有力量了。 我可以去尝试说对自己不喜欢的事情说“不”了。

      3.还有一点，写着写着忘了，等想起来再补。

      从武汉回来，整个人身体就像是大换血一般，尤其胃部，它好像把所有的委屈，都逐一释放了，排便异常通常。我要把身体的毒素和垃圾清空。让新鲜的血液畅快流动。