读《刻意练习》分享

《刻意练习》这本书的作者是美国佛罗里达州的一个教授兼学者安德斯.埃里克森。大家称这是一本能够让你成为天才的书。

开篇他告诉大家天才的真相是什么？莫扎特曾经被人们称之为天才，是因为他七岁就可旅行欧洲做演出，并且会多种乐器能够准确的辨音。其实这个天才的背后是他的父亲，他的父亲是也是一名音乐家，在培养出他的姐姐之后，专注地开始培养他，让他进行了大量的练习和严格的训练。

帕格尼尼也是一位音乐天才，他曾经用单弦演奏完整场演奏会，成为轰动世界的壮举。其实这背后是他曾经喜欢过一个姑娘，并且卸掉两根琴弦，谱了一首曲子，粗音代表男士细音代表女士，似男女对话，成功的俘虏了这个女士的心，然后他就在想一根弦会怎样呢？于是他进行了大量的创作和练习，这一次音乐会也是他有意而为之，所以轰动了世界。

这两个天才的故事，正说明了作者的主旨，那就是刻意练习，正是因为这两个主人公的刻意练习，才在造就了他们的天才之路。

那么什么样的练习叫做刻意练习呢？ 这一部分他举了一个例子，就是他的伙伴，对一个普通的大学生斯蒂夫做了一个实验，就要斯蒂夫过来记数字，起初的时候，这个男孩只能到八个数字，但是经过一段时间的训练之后，她的成绩竟然达到了82个。

有以下四个特点的才能称之为刻意练习：

第一，目标明确，并且对目标进行分解，列出合理的计划，进行练习。

第二，练习的时候要专注，要对练习的内容进行复述，以此找出自己的薄弱点。

第三，要反馈练习的结果，在练习的过程中，不断的觉察自己的错误的原因，以及如何避免，加深印象。

第四，不断地走出舒适区，不断的挑战自己，增加难度。

我们真的能够按照这种方式去做，并且不断的持续去做的话，我相信每一个人都会成为一个天才。我们之所以没有成为天才，就是因为惰性害了我们，就拿我自己来说吧，在学习的过程中，并没有持续的有计划的坚持下去，总是半途而废，这也是每样学的都是毛皮的原因，最后把我的老师曾经送我们的一句话作为结尾＂一个牛逼的背后都是无数个苦逼的付出！＂

我是热爱家庭教育的洋尔妈，记得关注加爱心哟！谢谢