活好 —— 必须拥有自己的指南针

                      （二）

      时刻保存一种“Keep on going”的状态。这句话也是我最喜欢的，是我永葆青春的秘诀。

                      ——  日野原重明

图片发自App

      日野原重明先生说：“就我自己而言，我一直在为寻找自己人生的指南针而活着。”他所说的指南针是“以价值观作为首要考量”的。

      在读完《活好》之后，我在想，日野原重明先生的价值观是什么？应该是贯穿在书中他所涉及的所有的话题中，概括而言是 —— 活出真实的自己。他说自己从三十多岁开始思索，作为医生，该如何帮助更多人？“带着这样的疑问，我开始了与自己的对话。然后我深刻地意识到，要以‘真实的自己’活下去。”

      以真实的自己活下去，有三条。

      一，不在乎那些身外之物。“名誉、金钱、地位、他人的赞美，如果把这些看得太重，被这些外在东西禁锢的话，将无法向内审视，看到那个真实的自己。”

      二， 不被别人的任何评价左右。“运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。”

      三，顺其自然，不要勉强。“很多时候我们太想做那个理想的自己，但由于环境和现实条件的制约，不能做到真实的自己，于是内心感到十分的苦恼。任何人都想做真实的自己，当理想无法实现的时候，我们会讨厌自己，甚至自暴自弃。我希望你不要这样，甚至我们不被他人接受的时候，也要好好珍惜你自己。”

      日野原重明先生是在他活到105岁的时候说这番话的，是他历经沧桑的心得。 在我如醍醐灌顶。 

      我想，每个人都愿意活成真实的自己，无忧无虑地生活，反正我是这么渴望的，但是，怎么做到呢？我确理不出头绪，先生的话给出了答案，虽然这三条做到不容易。而最重要的是，你心目中的真实的自己是什么样的，每个人会有不同的答案。

      日野原重明先生在他 58 岁那年经历了一次劫机事件，被劫机犯当作人质4天时间，他说是人生中最漫长的4天。在恢复自由的时候，他说：“我一辈子也忘不了走下飞机舷梯、踏上地面时的感觉。我与妻子相拥而泣，两人下定决心，生命已经不再只属于我们，从此不能再仅仅为自己而活，要用余生回报他人。”这应该就是日野原重明先生那个真实的自己。

      他一生都在坚持不懈地奉献自己，成为世界上从医时间最长的医师。他把“短期住院精密身体检查”的体检项目，引进日本，这成为提高日本人平均寿命和生活质量的关键因素之一。到了上个世纪七十年代，日野原重明先生已成为日本的内科权威。当时癌症、心脏病、脑中风被称为“成人病”，死亡率非常高，先生将这个叫法改成“生活习惯病”，得到日本厚生省的认可和人们普遍的接受。这不是一个简单的叫法，而是他经过长期的临床观察，看到很多病例都是由于日常不良的生活习惯所致，从而引导人们注意养成良好的生活习惯，这对于提高普通人的生活质量，延长寿命有不可估量的作用，所以日本现在是世界上平均寿命最长的国家。

      先生在推行一些改革的时候也不总是一帆风顺的，但是他说：“也许你心中有一种强烈的想做的意愿，这时候就要仔细去想为什么要去做，这点非常重要。”他讲了稻盛和夫先生的故事，在创办日本第二电信的时候，稻盛和夫常常问自己的一句话是，做到“动机至善，私心了无”了吗？日野原重明先生也是这样做的。

      在读到书中这些文字的时候，我在想，我虽然没有日野原重明先生的境界，但是我被他深深的震撼了。我虽然已经退休十几年了，也一样要活出真实的自己。我心目中真实的自己也一样不会局限在自己的小天地里。

      一开始的时候，我想，日野原重明先生是医生，他可以终生工作，帮助很多人，我该怎么做呢？先生的话打开了我的心结。日野原重明先生100岁以后身体患病，虽然每天坚持到医院，却已经不能给病人治疗，但是他认为自己一直在工作。他说“一个词叫'Iifework'（终生事业），这个词前半部分Iife指的是生命，后半部分work是工作、事业，这个词完美地诠释了我的理念，即生命和工作是一个概念。”还说“它的意思不是说在工作场所我们的生活得到了什么样的待遇，而是指我们活着为社会做了多少贡献。也就是说，一生中有多少时间献给了他人，这才是工作的意义。”从这个意义上说，只要生命还在，我们就可以一直工作。

      未完待续

                      2018-11-15