毛毛宋
毛毛宋

一锅板栗鸡汤一份爱

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带着夏天冰激凌的凉爽，穿着秋天微风细雨，走进温度还有十七八℃的冬天，身体还是感受到太阳离的更远。因为冬天的寒气还是可以让手脚可以冰凉，还是让忙碌了一年的身体需要滋补。

阴晴圆缺，昼夜更替；一年四季，春夏秋冬。身体的新陈代谢，随着太阳运转而形成。

中医认为：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。

冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用，投资少，见效快。

事实证明，冬令进补不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。

板栗鸡汤——好了！

放了玉米，一股甜甜玉米味！

注:隔水炖汤，一定要加合理的盐，要不然，肉会有腥味。汤也不柔和，味道不醇厚！

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