一锅板栗鸡汤一份爱

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带着夏天冰激凌的凉爽,穿着秋天微风细雨,走进温度还有十七八℃的冬天,身体还是感受到太阳离的更远。因为冬天的寒气还是可以让手脚可以冰凉,还是让忙碌了一年的身体需要滋补。

阴晴圆缺,昼夜更替;一年四季,春夏秋冬。身体的新陈代谢,随着太阳运转而形成。

中医认为:“万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人也亦之。”也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。

冬天人们食欲大增,脾胃运化转旺,此时进补吸收率高,更能发挥补身的作用,投资少,见效快。

事实证明,冬令进补不仅能调养身体,还能增强体质,提高机体的抗病能力。

板栗鸡汤——好了!

放了玉米,一股甜甜玉米味!

注:隔水炖汤,一定要加合理的盐,要不然,肉会有腥味。汤也不柔和,味道不醇厚!

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