早起打卡第六天

今天是早起打卡第六天，统计下来已经连续打卡6天，休息1天，其中 1天是星期天。

引用了学步法，我近期1－7天由一开始7－30分起床困难，已经可以做到7－00醒来7－10分起床。用10分钟，就解决了问题。没有以前赖床。

接下来，我进入稳定期了，稳定期7－14天。

由此奖励自己今天3.8日，上午逛街，

婴儿学步，近期要改善周二，周三，周四，周五的工作时间节奏。形成一个固定的“文本”。