觉察日记4.11

昨天我真的收获了好多惊喜。我一天都很感恩，我觉得我真的被爱包裹着，被记着的感觉真的好幸福。但是我觉得我还是对别人抱有期待。一位这几年一直给我送礼物和祝福的朋友，今年却没联系我，我想起来的时候还是很失落。多么幸福的生活却被那一丝期待打败。

我观想我为什么总是期待。我觉得是我内心的小时候的一种渴望。我渴望被关注。大概是妈妈在我小的时候身体不好，让我很小就学着独立，一个人去干很多事。这与周围小伙伴的日常生活形成对比。可能就是这些对比让我有些渴望被妈妈宝贝的感觉。渴望被别人关注，被别人看到，被别人爱。我观想妈妈说：孩子妈妈也很想像其他妈妈们一样对你，但是妈妈身体不允许，妈妈身体不太好，很多时候没那么多精力去专门的照顾你。但是妈妈对你的爱和其他妈妈们一样，妈妈可能比她们爱自己的孩子更爱你。妈妈要好好照顾自己的身体，这样才能很好的陪伴你。孩子，独立是好事。不要觉得这是不被关注的表现。永远不要去期待别人的看法。那些都是虚的，那些都是虚荣心的表现，都是为了满足自己内心最空虚的部分。你要追求的是自己内心最真实的部分。所有外在的东西都是虚的。期待是会伤害到你的。要学会满足，满足于现在所拥有的东西，才能让你永远活在幸福快乐中。期待只会让你得到失望，让你觉得难过。所以，快乐的生活吧，妈妈一直祝福你。