早睡是正向循环的开始

想要精力满满的工作日,就必须从早睡开始。

早睡才会早起,早起才能从容的安排一天的工作。

白天工作时才能做到要事优先,效率很高。

现在早点睡,就能保证明天五点起床拆文。也能保证睡够七小时。

睡眠好,身体好,精力好,才能好好工作!

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