人爱生气容易内分泌失调?

道听途说，南方人比较温顺，一年也生不了几回气，而北方人性子比较烈，容易暴躁，典型的代表就是东北人，兼带还有西北人，都属于易燃易爆的危险品。

首先，从安身立命的角度来说，人不能被情绪所控，太情绪化了只能是显得一个人很幼稚，当然也是成功路上的一种绊脚石，只有很好的控制住了情绪才能在现在这个社会里面工作生存，才能获取到更多的提升把握住更多的机会。有些人的性格可能是与生惧来的暴躁，然后加上外界的压力，在控制情绪方面会显得力不从心，白白错失了好多机会，对于性格生来易爆的人来说，就应该给自己多一些磨炼，多一些见识，多一些经历，才能克制住自己的性格脾气，才能不受情绪所累。所谓“君子如玉，触手也温”，说的就是君子温文尔雅的姿态，经历了风霜，看淡了世间事，遇事沉着应对，宠辱不惊、冷静分析，可以从不同角度去思考问题，一个好的脾气性格在人际交往方面更是占据优势。

那么，人在生气发怒等不良情绪的状态下，身体会产生哪些变化呢？因为我也是个容易激动发脾气生气的人，这不，刚刚因为工作上的事情又跟领导生气冲突了。所以我特意查了一下，想要更深入的关注一下这方面的信息，然后就查到好多类似的说法，有一种说法我比较认同。

“人生气是合理的宣泄，当心理垃圾成堆时，把气撒完心里会畅快些。但是，如果没完没了地生气，不仅与人相处会受到影响，还会引发多种疾病，如内分泌失调 、胃溃疡、皮肤色斑等。胃溃疡生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。内分泌失调《黄帝内经》反复论述了不良的情绪状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”、“忧悲伤肺”、“恐伤肾”。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。现代医学也证明，生气会搞乱内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。气极攻心每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，长此以往，也就不利于心脏健康。除此之外，生气还可让女性加快苍老。”

生气害处大，愿自勉，不要听之任之，主动去克制自己的脾气，驾驭自己的爆脾气，永远冷静处事，笑一笑十年少，永葆健康美丽。