今日份小确幸2022-02-18

1.终于到了周五，每周最期待的时间就是工作日的最后一天，因为它意味着周末两天可以做自己喜欢做的事情，无论是睡懒觉，还是找朋友耍，都是最开心快乐的时刻。

2.在某APP上刷到一位博主，无论是推着宝宝外出还是在家，都能发现小亮点，然后使用粤语用温柔的声音讲出来，在屏幕外都能跟随着她的视角畅游在童话故事里，不开心的情绪统统消散。比如这个推着宝宝迎着迎着光的画面，“你钟意太阳公公啊！哇，你宜家系度发紧光啊，是太阳公公送给你的披肩啊。钟吾钟意啊，系吾系好暖咧。”

3.自己平常很容易走神，走着走着就不知道原先要做什么事情的那种。在网上搜了一些解决办法，说冥想有帮助。给自己设定了五分钟，让自己专注在呼吸上，期间总会不自觉地走神，一次又一次将自己拉回到呼吸上，最后通过数数和专注人中地方的温度变化差异完成，感觉又累又好玩。

（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）