本篇导航
1：本书由来
2：用信件和孩子沟通的好处是什么？
3：和孩子沟通有困难？给你三个锦囊。
4：为你挑选三封信件：
（1）孩子老打游戏怎么办？
（2）如何培养孩子科学思维？什么是伪科学？
（3）如何培养孩子专业的做事习惯？
01 本书由来
本书的作者吴军，著有《数学之美》、《浪潮之巅》、《文明之光》、《大学之路》，本本好评如潮。
在直播的时候，吴军说：“《态度》是我出过最轻松的一本书。”
吴军平日里用信件的形式与两个女儿沟通，沟通信件如果打印出来，估计能堆满一整个房间，所有信件全是父亲对两位女儿生活难题的具体建议。
得到CEO脱不花听说后，建议吴军把这些信件整理成书，以此来帮助大家更顺利的和儿女沟通。
于是，吴军的老婆负责第一轮筛选，主要把一些涉及家庭隐私的内容去掉，得到编辑团队负责第二轮筛选，主要把具备共性的信件选出来，然后装订成册。
出书过程很简单，但这份简单源自过去的复杂。我们大家平日里和孩子沟通，随意一句唠叨也就过去了，吴军却要坐在电脑桌前，认真的给孩子写信。想起一句老话：台上一分钟，台下十年功。
02 用信件和孩子沟通的好处是什么？
可是，为什么吴军要搞这么复杂？直接和孩子说不就完了？为什么还要写个信呢？
吴军说，用邮件和孩子沟通主要有3个好处：
第1：效率高，由于是信件，就免去了双方逞一时口舌之快而钻牛角尖的时间。其实，只要你仔细观察，就会发现沟通里大部分都是无效的情绪争论。
第2：信件是经深思熟虑的，不会一时不爽说气话。就算你再生气，写着写着也就慢慢消气了，最后删的比写的还多，所以写信的过程其实就是一个消气的过程。
第3：（我觉得也是最重要的）孩子感觉很自由，没人强迫他必须看，喜欢看就看，不喜欢看就不看。
03 和孩子沟通有困难？给你三个锦囊
别以为换成信件沟通，你和孩子的沟通就会向好，你还需要摆正自己的态度。
对于摆正态度，吴军给了3个锦囊：
第1：态度上应该把孩子当成是上天的礼物
孩子不是来给你传宗接代的，他也不是你的延续，他是一个独立的个体，他也有自己的脾气、兴趣和喜好，你要把他当作上天赐给你的礼物。
第2：不要把自己未能实现的理想强加给孩子
“我的梦想是当个医生，所以我就让孩子去学医，我是为了孩子好。”以上想法千万不要有，孩子有自己的理想。
《园丁与木匠》里有一个好观点，不要做木匠，木匠的目的是打造出完美的产品，木匠会把孩子按照自己的喜好当成产品去设计；你要做的是一个园丁，园丁目的是为孩子提供一个肥沃的土壤、一个优质的生长环境，仅此而已。
第3：给孩子建议前先做到足够了解孩子
不要给孩子大而远的道理，道理是没办法帮孩子行动的。给孩子建议之前，一定要想想自己的孩子是否适合这个建议，他是否能带着这个建议轻易行动起来，我们的目的是帮孩子解决问题，不是在孩子面前显摆自己。
04 三封信件
现在，我们家长的沟通方式有了，态度也摆正了，就到了阅读吴军和他家孩子的具体沟通信件了。
全书一共收录了40封信件，全部是吴军给孩子解决难题的具体建议。
在信件中，我看不到任何抱怨、指责；相反全都是站在孩子的视角，帮助孩子耐心解决正面临的难题。
我觉得这是和人沟通最重要的法宝，千万要站在对方的角度，省去说教，去给具体建议，去协助他们解决难题。
辩论高手黄执中有一句话说的很好，“你的问题，是别人的解决方案”。
什么意思呢？
比如你看到孩子在打游戏，这就是你眼中的问题，而打游戏恰好是孩子的解决方案，解决自己空虚寂寞厌世的解决方案。
这时候单纯的禁止孩子玩游戏就是一个简单而无效的办法，没准还会起反作用。
你应该站在孩子的角度，多陪孩子去解决他空虚寂寞的问题，比如一起进行户外活动，多做一些家庭互动等。
时间有限，所以我只挑3封来和你说道说道。
第1封：小女儿问爸爸为什么限制她的电游娱乐时间，而不限制她的户外娱乐时间。
你看，小孩子能问出这样的问题，是不是说明很在位置，很有思考能力呢？
解答这个问题前，我们先看看人的脑神经原理，当我们大脑分泌多巴胺的时候，我们就会感觉幸福快乐，大脑分泌多巴胺越频繁，我们感受到的快乐也就越多。
大脑如何分泌多巴胺呢？这和头脑中的奖励预期有关，当我们得到的奖励大于预期的时候，大脑就会分泌多巴胺。
比如，当你预期自己会考40分的时候，实际考了60分，你的大脑就会分泌多巴胺，你就会快乐；相反，当你预期自己考90分的时候，实际考了80分，虽然你比上一种情况高了20分，但是你的大脑就不会分泌多巴胺，你就无法感受到快乐。
电子游戏就利用了大脑的多巴胺原理，把奖励设定的非常频繁，孩子可以用很少的付出，就得到远远超出自己预期的奖励。在电子游戏里，孩子可以在几分钟之内就频繁体验到多巴胺带来的快感。
而现实世界是什么样的？生活是缓慢的，遵循的道理是一分耕耘一份收获，这就导致孩子很难体验到游戏世界里频繁分泌多巴胺的乐趣。
一边是很难体验到多巴胺的现实世界，一边是几分钟内体验几次多巴胺的游戏世界，孩子会选哪边？
游戏成瘾的孩子很难在社会上脚踏实地，因为他们习惯了游戏世界，他们再也不能承受现实世界的规则：付出很多努力，却换来一点多巴胺。
每当他们在现实面临挫折的时候，本该迎难而上，他们却快速逃离现实，回到唯我独尊的游戏世界。
游戏世界不断从现实世界争抢他们的时间，慢慢的，他们会把所有时间都用在游戏世界里，他们陷入了无法自拔的上瘾模式。
上瘾可以到什么程度？我们来看一个经典实验：
科学家在小白鼠脑子特定区域放了一个电子传导片，然后把传导片开关放在了小白鼠旁边，只要小白鼠一踩到开关，传导片就会刺激小白鼠的大脑去分泌多巴胺。
你猜怎么着？
小白鼠最初踩到开关，吓了一跳，不过没一会奇迹就发生了，小白鼠开始频繁踩开关，不断重复，不吃不喝，乐此不疲，一直到累死，才停下来。
人打游戏上瘾，实际上和小白鼠踩开关没有区别，总有一天，人会把自己永久性的困在游戏世界里。
而户外互动娱乐就不一样了，户外活动根治于现实世界，遵循现实世界的规则，孩子总是缓慢的去做事，付出很多，才能换来一点多巴胺。
渐渐的，孩子就养成了脚踏实地的习惯，开始享受一点点进步的乐趣，孩子开始缓慢成长。
所以如果你的孩子正在游戏上瘾，最好的方式就是多抽空陪陪孩子（不是拿着手机坐在一起的那种），要和孩子共同做一些他认为有趣的户外活动，帮孩子真切的解决掉寂寞空虚的问题。
千万别像看着小白鼠一样，看着孩子渐渐的死在笼中。
第2封：什么是科学思维，什么是可证伪性？
这封信讲科学思维，让我受益匪浅，我已经把它工工整整的放在了我的思维工具箱里，准备随用随去，等运用熟练了直接传授给我的小安宁。
科学思维不重视结果，科学思维重视过程。
因为时代在发展，没有亘古不变的结果，结果会不断被推翻，推翻的越快代表我们发展的也就越快。
如何才能快速迭代快速推翻前人的结果呢？就是掌握一套科学的思维方法，有了这套方法，我们的孩子就可以不断推陈出新，让各种创新涌现了。
笛卡尔早期把科学思维总结成了4个步骤，人们按照他总结的科学思维做事情，科学成果便开始大量涌现。
笛卡尔科学思维4步骤如下：
第1：提出质疑。永远不要接受那些自己不清楚的真理，哪怕他是权威。
第2：小心求证。得出结论之前要充分做好研究、分析，避免草率得出结论。
第3：把复杂问题拆分成若干个简单的小问题，然后按照先易后难的顺序，逐个击破。
第4：做结论时一定能把个体性上升到普遍性，意思就是大家都能接受。
想一想，是不是权威说什么，你就信什么呢？在传达的时候，你还会理直气壮的说，是谁谁谁说的，绝对可信。
如果你在孩子口中也听到了这句话，那你更要注意了，你首要给自己安装上科学思维，然后再去培养孩子独立思考的能力，对于权威，我们绝不盲从。
著名基金公司的老大达里奥，出过一本畅销书《原则》，他在书中提到，有一次去医院看病被告知得了癌症，还是晚期，需要马上手术，否则小命不保。
这要是换成一般人，不缺钱的话也就马上做了。而达里奥这位大神怎么做的呢？跟没事人一样出了医院，不慌不忙的又换了两家医院检查。
结果3家医院检查下来，竟然得出了3个结论：
一家要马上手术；
一家要活检检查；
一家说再观察观察，也许几天自己就好了。
这该如何是好？该听谁的？
达里奥谁也没听，他建了个群，把这三家医院的主治医生都拉了进来，然后把三个结论发在群里，三个医生见状，谁也不想示弱，开始了唇枪舌战。
然而，医生总归是医生，受过高等教育的，没多久，他们就达成了共识，先观察两周。
两周过后，达里奥乐呵呵的坐在了他的办公室里。
任何概念，哪怕是所有人都遵从的真理，它就真的对吗？真的适合我们的孩子吗？多思考思考，验证以后再拿来给孩子，不是更好？
别一不小心让孩子活成了更好的别人，要想办法让孩子活出自己。
知道了科学思维，那什么是证伪呢？
科学思维除了能证实以外，还能证伪，也就是说，你要能有方法证明他是错的。
证明它是错的？
你可能有些迷糊，不急，要想具体知道什么是可证伪的，我们可以先看看什么东西不能证伪，把不能证伪的东西扔掉，剩下的就可以证伪了，可以证伪的，才是科学的东西。
以下3类东西不可证伪：
第1：我们永远无法知道是否存在的东西不可证伪，比如上帝；
第2：包含所有可能性的无法证伪，比如明天有可能下雨，也有可能不下雨；
第3：定义无法证伪，比如1+1=2。
去掉以上3类，其他都是可以证伪的，如果一个东西可以证实又可以证伪，我们就说他具备科学思维。
写到这里我不免有些羞愧，想到自己过去经常和别人保证自己的一些观点绝对正确，还义正言辞的说这些观点就像公式一样，不可动摇。
其实呢？多可笑，绝对正确的真理，不是科学思维。还好我家小安宁长大之前我看了这本书，否则他也会和我一样。
第3封：用专业的习惯去做事情
篇幅有点长了，能读到这里的都是好孩子，那就再多看一封吧（其实还想分享更多封），吴军想通过这封信告诉他的孩子，要用专业的习惯去做事情。
信件里说好医生和坏医生在技术上差别不大，唯一的差别就是好医生更加稳定。
稳定如何来呢？
好医生为什么稳定？因为他们有规则，他们做一切事情都按照规章制度，他们不会因为病人生的小病就大意疏忽。
我一个朋友，前段时间去美国的医院看病，他只是颈椎不舒服，结果发现就这么个小问题，医生还要拿着电子屏幕对照执行，以确保自己按照顺序完成了每项流程。
美国医生难道这么笨？颈椎病都记不住流程吗？不是的，他们是怕疏忽大意，数据显示，越小的病症越容易出现失误。
这个电子屏幕上的流程就是一套规则，无论是谁拿着这个规则都可以轻易执行，执行出了问题还可以轻易退回到这套规则的每一个条目，然后清楚地找到错误原因，达到快速迭代的目的。
反思下，我们生活和工作中，有没有美国医生的这个电子屏幕呢？
我没有，还记得刚才用科学思维救了自己的那位大神，达里奥吗？
他有，他把自己生活和工作的所有原则都总结出来，写进了电脑编程里，把自己的原则放在亿万个模拟场景中测试，无效的淘汰，然后把有效的原则放进真实世界去检测。难怪，达里奥掌管的桥水基金会有如此稳定的业绩表现。
再想想巴菲特，每一年比他收益率高的人多了去了，去年你邻居就可能超过了他，但巴菲特能保持一辈子投资年均收益18%，这种稳定性全世界无人能及，巴菲特肯定也有一套自己专业的做事习惯吧。
花点时间琢磨琢磨自己的原则，时刻用原则做事，总结迭代原则，你就具备了专业做事的习惯。
等你做什么事情都有板有眼的时候，你的孩子也会不由自主的被你影响。所以，先别急着教育孩子，先调整自己，把自己做好。
永远记住一句：你的孩子不会听你说了什么，他只会看你做了什么。
好了，今天我们一起读了《态度》，从中我们学习了用信件的方式和孩子沟通，沟通时要遵守孩子是礼物，我们是园丁，充分了解孩子的3个规则。
我还从40封信件中挑选了3封为你解读，希望通过这3封信件，我们能分别了解孩子为什么打游戏；如何给孩子建立科学思维；如何帮孩子培养专业的做事习惯。
如果你对其他信件感兴趣，期待你去读读吴军的《态度》。如果你喜欢哪些书，欢迎随时推荐给我。
《人生果实》：当我们老了，如何过更幸福？
《血疫》：经历了冠状病毒，看看90%致死率的丝状病毒
微信公众号搜索：周子生