循序渐进的改变
循序渐进的改变

2022-8-24晨间日记

今天是什么日子

起床：今天起床也有点晚了，5点40分才起床。

就寝：昨晚10点20分睡觉

天气：天气凉爽。真是太舒服了，感觉很幸福。

心情：心情愉悦。这么好的天气。终于结束了燥热。再也不要有置身火炉的感觉了。总体来说，这是一种幸福的感觉。

纪念日：最近没有。


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：日更完成。今早冥想完成。想去锻炼身体，时间有点紧张了。

改进：要早起。

习惯养成：由于早起老是起迟，这是一个弊端。出了日更自己把它当成了硬性的规定，能够按时完成。可其他的（比如冥想，锻炼身体，看书之类的）做不到日更那样。


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


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