2022-06-29

学习的感悟

最近已迷上了朱老师的直播，只要有空我就听他的直播，如果早上没有时间，上班的时候我就听他的直播回放着，听着听着，我感觉我的心就慢下来了。每天听着别人的故事，去感悟自己的人生。原来我通过学习只是知道，首先要活好自己，让自己活得丰盛精彩才是最重要的，但是那仅仅是知道而已。现在我更加愿意去花时间去做，去学习，去感悟，让自己通过镜子练习，通过群里伙伴大家的分享，让自己丰盛，让自己更加关注自己的身体，更加觉察自己的意识，去认可自己，疗愈自己。今天发生的事情让我更加明白，通过最近的学习，自己进步很大。

我单位的领导是一个性子很急的人，个性非常强，我嘞，也是一个性子也很急的人，有时候谈话就像两个人吵架一样，有时候他说话的时候我觉得他的观点不太认同，我都会打断他的话去插嘴，这时候他很不高兴，我也知道我这个习惯不太好，但是我自己一直慢不下来，今天他一直在谈话的时候，他说的话我非常不认同，但是这一次我让自己很平静的听他把话说完，然后用很平和的语气述说了我的观点。当自己和他平和的对话，我发现效果非常的好。我反思自己，有时候我对孩子是不是也很急躁，很希望把自己一些观点强加给孩子。

每一次觉察都是很好的进步