今日份小确幸2022-05-07

1.近期运动量减少,晚上睡得不够沉,可现在疫情反反复复我又不想到外面跑步增加风险,为此我想到了一个办法——重操旧业站桩。今天早上给自己设定了一个很保守的4分钟时间,感觉呼吸之间时间就过去,腿才刚刚酸就结束了,看来实力还保存了点,还不错。

2.买的储备粮土豆发芽了,想着还有花盆里还有地儿能给它容身之地,总比在垃圾场好一些。埋了半个多月,今天一看没成想长这么高了。看来,它的生命力比之前的那些不是强的一点半点啊,希望它继续茁壮成长,长出属于自己的一片天地。

3.制造小确幸:挑战只吃正三餐不外加餐。感觉自己的胃好得差不多停了中药后,还是保持着正三餐外加小三餐,为的就是继续保持胃液分泌走向正轨。今天彻底停了小三餐,正餐还是正常分量按时就餐,然后除了有点饿感外其他什么都没有发生了。所以,我宣布,我的胃病已经彻底好啦!

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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