2022-10-6晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:9:30

天气:中雨

心情:良好

纪念日:十一假期第六天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成一次健身打卡,完成了第一天的加班学习,晚上陪小朋友阅读一本绘本

改进:看书时间需要加强

习惯养成:健身打卡与学习需要并存


周目标·完成进度

本周预计打卡健身三次 完成了三次


学习·信息·阅读

昨日阅读一页书,阅读的太少,需要加强


健康·饮食·锻炼

昨日饮食一般,蔬菜食入过少。


人际·家人·朋友


昨日和家人关系维持良好

工作·思考

工作中需要继续搞明白多轴的变化特点


最美好的三件事

1.

完成一次健身打卡

2.完成了几次工作任务

3.

解决了部分难题

思考·创意·未来

健身打卡需要继续保持,即使是在假期,尽量创造机会完成

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