村里有长寿夫妻之称的一对老人，九十岁的老爷爷走了。
早上七点多的时候老奶奶还过来买早点，还说起最近老爷爷病了，拖累儿女啊。老奶奶七个女儿一个儿子，老爷爷病了，儿女们 轮流着伺候着。因为我们两家隔的很近，不到两百米吧，老奶奶身体健康，过来买东西时我经常和老奶奶聊天。
老奶奶常说，冬天难熬啊，挺过这个冬天就还活一年，每年都要熬冬啊。盼着病中的老爷爷还能挺过这个寒冷的冬天，去年那样的兵荒马乱的都挺过来了。我附和她说，是啊！是啊！快过年了，过完年天气暖和了，就好起来了。
九点左右的时候老爷爷还是走了，老奶奶虽说早预料到老伴会说走就走了，真走了也是受不了的，就是躺床上病着伺候着，也是有说话的伴啊，这走了跟谁说啊！老奶奶一下子就憔悴苍老了许多。
虽然生老病死是常态，但除去那些不可预测的特发疾病，冬季，确实是人们健康的一道“夺命坎”，尤其是对于中老年人而言。不仅坊间流传着“老人扛过冬，春天健康稳如钟”的说法，连医学上的数据也是如此显示的。
在国内，中国慢性病前瞻性研究项目的数据显示，夏天心血管疾病的死亡人数要比冬天低百分之41。在国外，英国国家统计局官方网站的一项数据也显示，英格兰和威尔士冬季死亡人数要比其他季节都要多，而老人是冬季死亡的高发人群。
感冒是秋冬季节的高发疾病。虽然它表面上不是什么大病，但一旦处理不当、治疗不及时，就很容易诱发其余疾病，例如：肺炎、慢性支气管炎、肺心病等等。而中老年人本身的免疫力就比较弱，所以冬季就要尤为留意。
秋冬季节，一直以来都是中老年人心血管疾病高发的阶段。冬季气温比较低，会引起人体血管进行收缩，在使得心率加快的同时，还会增加心脏的负担，从而大大提高脑溢血和心梗的发病率。
除此之外，如果老人家本身还伴随着饮水量少，饮食习惯不注意等坏习惯，那么会让病情进一步恶化导致急性心血管事件地发生。
老人本身就是骨质疾病的高发人群，而在寒冷的秋冬季，老人出现骨折的情况也会明显增多。一旦发生骨折，不仅对老人家生活造成重大影响，还会令到其内科系统疾病症状加重。
想要平安过冬，那首要的就是要注意防寒保暖，尤其是头和脚。出门前，记住要戴好貌似，穿上一双暖和的鞋子。
秋冬季节老人骨折的情况也会增多，那么不妨在出门、活动之前来个热身，将意外的几率大大降低。
慢性病是秋冬季的高发疾病，所以中老年人一定要更加留意，除了日常监测自身健康数据之外，还要谨遵医嘱，按时服药。
老人最怕的就是冬天，它是老年人生命中的一道“砍坎”，一天的气温变化较大，稍不注意就会得到感冒，着凉等。而对于老年人的感冒可是致命的，尤其是身患多种慢性疾病者，他们的抵抗力都较差，普通的感冒就很容易演变成重病。
当然，人生老病死是大自然亘古不变的规律；春生、夏长、秋收、冬藏，这也大自然的规律。所以，对于老人的生死别离，我们都应该做到坦然面对，这是他们生活到了尽头，他们的人生宣布落幕了。
最后，在这寒冷的冬季里，祝天下的老年人度过每一个冬天！