蔚蓝李泉de屋裏布衣
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告別不健康的生活，從今日起

給自己的生活起居時間表是早上6:20起床，中午午休30分鐘，晚上11:00前必須上床休息。

這份時間表從7月1號開始踐行。發現身體在有一些變化。其實每次一個好的習慣建立被打破都因為外出而擾亂最終被打回原形。

所以趁著7月閉關月重新建立健康有序的生活作息，期待這一次能夠養成一個習慣並持續養成。

在這裡要特別感謝日更演講的戰友，也感謝自己做值日生而必須早起互動養成好習慣，真是應了張勝萍大哥那句話，越付出越富有。一個好的身體一個積極的生命狀態，就是最富有的人。

今日晨間分享16班的悅心老師分享關於金錢的話題，讓我想起昨日盲人老師分享的淡漠名利，很有意思，很多時候多聽多思即可以開闊眼界又能打開智慧。

每日學習，堅持打卡，期待7年後的自己。

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