晚上参加沙龙，就我一个人，清灵为了我一个人来，我好感动。
她的目光很犀利，总是能指出我困惑的根源，给我指明方向。
他真的有咨询师的天赋，阴性力量很强，特别能够滋养和接纳人，好温暖。
我被匮乏和没有用锁死
高阶结束后，我为何变得无力，明明我释放了很多能量。
1. 高阶花了好多钱，我是瞒着家人，没有工作也是瞒着家人，有负罪感
2. 花了这么多钱上了高阶，依然还是感觉自己好没有用，感觉自己更没有用，钱花出去了，情绪都不能释放
3. 现在想再上课，没有钱，感觉自己很没有用，没有魄力，不能改变自己
4. 钱花出去了，跟儿子在一起，都不舍得给儿子买东西，把自己的匮乏传递给儿子
5. 没有找工作，没有钱，感觉自己像个废人一样，还不如我妈妈一天赚50元
6. 害怕如此匮乏过年如何回家见江东父老
翻转
1. 在没有很大改变的情况下，告诉家人会让他们担心，适得其反，我知道我在做正确的事
2. 怎么可能没有用，我在没钱的情况下都没有比有钱来的焦虑，过去我每天都焦虑的做噩梦
3. 现在我已经可以自己释放情绪，不是依靠课程，我要把这个工具真正的掌握
4. 过去我害怕释放情绪，现在我害怕不释放情绪，今天我很欣赏自己，又释放了一次情绪，大哭
5. 没有工作我也没有闲着，我在调整我自己，为未来做铺垫，我想转行，做一个越老越吃香的工作
我妈妈那么独立，我也是可以像她一样，况且我一直依靠自己，从来没有依靠过别人，这是个特殊的时刻，是我人生的转折
6. 我本具足，不存在匮乏，匮乏只是一条信念，我要把他删除，我是造物主意识，我可以创造一切想要的
我要立起来
过去我东倒西歪，从来没真正的立起来，总在找依靠，我不相信自己能立起来。
我没有中心，我没有原则，我无底线。
我总是牺牲自己感受，妥协，退让。
不是我不知道好坏，我明明知道，但是我害怕和内疚，不敢做自己。
只有释放掉我的恐惧，内疚，所有负面情绪，我就能立起来。
我要做自己，我是我自己的主宰。
我要用觉知之光时刻照耀我自己。
我要用自己的力量一点点的解锁我自己。