2020年12月第三周复盘I大生命的安排,一切都刚刚好!

2020.12.14-12.20

一、个人习惯培养:

(一)已养成的习惯:

5点半早起,6天不间断!

6点钟晨习,6天不间断!

百词斩背单词,6天不间断!

本周由于天气原因(阴天+冷+雾霾)没有锻炼。

本周1次周复盘。

(二)正在培养的习惯:

发布文章,本周至少一篇。

本周继续写漫思日记。(记录前一天思考的某一个点、幸福日记、感恩日记)

跟着佳宣学习晚间冥想。

曼陀罗绘画自我疗愈。

二、个人成长:

(一)输入部分:

百词斩120个单词记忆

(二)输出部分:

1、两个一对一学生教案

2、给一对一学生讲课

3、漫步人生爱心组晨间分享3段文字​

三、人际交往:

与郁金香王姐、田田老师微信语音通话,请教零极限清理和曼陀罗疗愈。

四、个人健康:

1、本周每日日常护肤、本周2次面膜。

五、休闲娱乐:

本周总结:

1、继上周身体不适后紧接着本周情绪不适,感觉心病了,也需要调养。向有经验的朋友和老师求助(王姐、田田老师、康姐),其中田田老师的曼陀罗深深吸引了我。想把这个绘画疗愈做下去。附漫思日记链接:https://app.yinxiang.com/fx/90070119-4746-410f-b227-9dba07125095

2、徳芬老师说:“你不可能经由一个没有喜悦的旅程,而达到一个喜悦的终点”,欣频老师也说:“你不可能在逆流的方向找到终点”。我的感触是正确的路必然是喜悦的,如果没有喜悦,必然有阻碍和卡点,没有走对或是需要清理障碍。我目前在走的路(工作和学习都不快乐)就是不快乐的,不知道是幸福感知力低,还是走错了。

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