平和的状态也很有张力 |感恩日记DAY2

感恩第2天。

宁波，如期上班。

天气晴好，明显有春暖的感觉。

上下班听着徐文兵讲黄帝内经，娓娓道来间，窥悉生命健康法则。

静然的心境美

1、感恩自己创造的不可思议的今天(写一个自己今天的小成就，为棒棒的自己点个赞)

今天终于把要给好友Star的石斛切片拿了出来寄掉，因为突发疫情，快递也一直没法寄，拖到现在，拖到我都快遗忘了。

幸好这两天在想有哪些拖延的事情没做，突然想了起来。

Starstar去年很意外查出了乳腺癌，手术后到现在还在做化疗，副作用很大，后来春节前聊到石斛对这个有用，于是我想买一点送给她。

话也跟她说出口了，买也买来了，结果因为春节，因为疫情一直拖到现在，真是好事多磨。

准备寄出的礼品

Star是个富有生命力的阳光女性，虽然遭遇如此大打击，但一直乐观面对，以至于有时候都会忘记她患病的现实，以后我应该多学习她的这种勇敢坚强的处世态度。

感恩我有如此明亮的好友，自我们在18岁的年纪在大学遇见之后，一直相交到如今，如姐妹一样靠近和相知，希望命运再多眷顾眷顾，让我们和我们的家人能够一直健康和美下去。

2、感恩自己今天对自己情绪的觉察（看到了自己的情绪，是因为什么开心，或者因为什么不开心，感恩亲爱的自己对自己的陪伴）

今天的情绪还是比较平和的，我发现这样的状态很有张力。就像松驰着，随时等待发力一样。总比紧绷而无用好的状态好。

今天其实早早就醒了，但对于早起总有一种担心，担心吵醒孩子，所以一直等到7点才醒。

想想这更可能是种心理作用吧，给不早起一个借口？毕竟孩子也不是每次都会被惊醒，比如说今天就没有。

本来是有计划早起把日计划做掉的，但不知道总是没做到过，每次总是到了公司之后，打开电脑才开始计划，有时还要晚。

这种情况多了，其实会有点失控的沮丧。当然，比较轻微。

3、感恩爱人，父母，宝贝，朋友……（去发现对方的一个优点，写一个事例，互相包容理解）

感恩老公依然在下班前发来信号，于是今天我又开车到他楼下，他再载我一起回家。我喜欢这样一起回家的感觉，叫啥来着，夫妻双双把家还？哈哈。

感恩老公在我写感恩日记的时候，给我递过来他煮的冰糖梨水，让我感受到了甜丝丝的温柔气息。

感恩婆婆如约提早开始做晚饭，孩子的晚饭也提前了半小时，虽然不如预期，但已有变化。

感恩孩子在晚饭后，认真地跟着我画小鱼，还一口气画了三条，小的是宝宝，大的是爸爸，最漂亮的那条是妈妈。

认真作画的小人