七时觉——239天(7.19)kin217太阳的红地球,顺其自然,为所当为。知道就行!

一觉

迷迷糊摸着小宝身上又烫起来了,看着睡着状态,呼吸也均匀顺畅,看着念头,身体渐渐松下来,

知道了



二觉

吃口月饼,牙火辣辣的蛰的疼,跟一群大力士一起推墙,挖山,拔树一般,捂着脸,张着嘴,看到,让自己不适的是联想的感觉,回

知道了


三觉

之前读不下去的书,现在再翻,感觉流畅许多,不同视角的知道就行,拍拍胸口,长舒一口气

知道了



四觉

超市里,大宝拿了一瓶汽水,闪现大帅说这个饮料上新闻了喝了对身体不好,就让大宝换一个,大宝表示就想喝这个,看到自己在散播恐惧,投射担心,回,闭嘴,依了大宝

知道了



五觉

在垃圾站附近看见一个一米多高的米老鼠娃娃,大宝说好喜欢,能不能要,看着第一反应是抗拒的,看过去,觉得捡别人丢掉的是件丢人的事,看着娃娃完好无损,只有少许的灰尘,又质疑好好的为什么丢,看到,回,确认大宝喜欢,捡起来带走了

知道了



六觉

走路,感受着脚与大地接触的踏实感,腿一紧一松间有些木木的,一手推着小车,一手拍打胸部,气聚集在胸口,时不时顶上来一个嗝,抬头发现橙色的云,瞳孔放大,脸部舒展,

知道了



七觉

头紧,懵,眼眶下坠,舌干,上嘴唇裂,喉咙紧缩,时不时有嗝有粘液,鼻孔出的是热气,肩膀紧耸着,看到,睡

知道了


所谓“顺其自然”——既不与自己的情绪和思维对抗,也不被情绪和思维控制,情绪和思维来了就来,走了就走,随它去。


“为所当为”——不管你有什么样的情绪和思维,该做什么还要做什么。



经典点评


@贾清然一觉,内心有力不慌张[强]二觉,看到了根上[强]三、四、五觉,知道了,心宽、角度广、做事爽[强]六、七觉,在[强]

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