2018-10-25

我在想每天所写的仅仅是记录么？有没有复盘。当回忆这一天做了什么的时候，才发现时间太短，似乎什么也没做，才发现，做的效率太低不够用心，似乎什么也没有记住。所以目前复盘不复盘对我来说还没那么重要，我首先要做的努力提升我这一天的效率。

今天白天写论文了，对于这种缺乏创造力的工作来说可以精进的也就只有语言组织能力和打字能力了。所以明年我不想写了。

今天跑步的时候听了两遍的即兴演讲，因为现在对于如何提高自己的演讲能力还是蛮感兴趣的。以前一直觉得自己表达不好，现在逐渐觉得表达也有其固定的模板和思路，所谓熟能生巧，用的多了自然而然就会有所精进有所提高。

君子善假于物也。技巧呢，也算是工具。所以这个即兴演讲我觉得非常好。首先第一个观点是转换思维，也就是说你要有领导意识，要有影响他人的想法，这是演讲的前提，而我一直演讲不好，就是因为我从来不想如何去影响和改变他人，更是缺乏领导力。

上述为第一步，第二步则是预先准备。所谓即兴就是提前做好准备的意思。任何伟大的演讲家都会提前准备好所要演讲的内容，丘吉尔就是如此。另外还有很多都是小tip，比如要时刻开启麦克风，注意所表达的内容，就算私底下也不要放纵自己说一些脏话；上台之后第一时间不要说话，要先吸引大家的注意力；在演讲开始介绍自己的时候要有一个好的开端，要大方自信，引起别人的兴趣，不能一上来就贬低自己或者强调那些不好的事。

即兴演讲的套路。第一个是抓手，就是吸引对方的注意力，让他们感兴趣愿意听你的。第二个是观点，要清晰地表达自己的观点。第三个是结构体就是你所要表达的内容，尽量真实一些，多表述一下自己的体会真实感受，最后还要呼吁行动，这是一个比较完整的演讲。

对于上台演讲时一些畏难情绪，可以用王阳明的一句话来解决，就是破除私欲，当你是真的抱着帮大家来解决问题的时候，也就不会再有紧张害怕恐惧这些心理了。这点对我来说很重要。

今天也是从一个朋友这里了解到宋鸿兵的潜流，听了洋务运动这一期感觉还是蛮不错的，也是一档不错的经济学节目。这期分析洋务运动区别于明治维新的最大地方是中央银行的缺失。没有中央银行，就保证不了中央集权，同意不了货币。节目里举了两个非常不错的例子，胡雪岩收购茶和丝的例子以及汉冶萍的例子。从这两个例子中更能明白中央银行的重要性。这档节目真是不错呢，我觉得蛮幸运有人可以推荐我这个节目，而很幸运的不是认识这个推荐我这档节目的人么？