谢承娟时间管理100讲学习心得

今天是2019年8月8日星期四,今天我给大家分享时间管理第36讲学习心得,感恩大家的陪伴❤️

                  36/100  学习

科学的重复事办功倍。

人的大脑很容易忘记,如果只是学习了一遍,不去复习,一个月后就只剩下5%,几乎等于没有学习。如果重复了,但没有按周期,记忆效果也不好。

按照艾宾浩斯记忆曲线,重复8个周期,可以记得很牢。


图片发自App


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