娟子Cici
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谢承娟时间管理100讲学习心得

今天是2019年8月8日星期四，今天我给大家分享时间管理第36讲学习心得，感恩大家的陪伴❤️

                  36/100  学习

科学的重复事办功倍。

人的大脑很容易忘记，如果只是学习了一遍，不去复习，一个月后就只剩下5%，几乎等于没有学习。如果重复了，但没有按周期，记忆效果也不好。

按照艾宾浩斯记忆曲线，重复8个周期，可以记得很牢。


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