张雅苑Momo
张雅苑Momo

美好早安联盟（90）瑜伽记录

      美好早安联盟（90）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

      今天清晨5：20分的闹钟响起，准备就绪就去瑜伽早课围观啦。这几天发觉当我在夜晚十点之前有意识的就准备上床，再怎么睡不着，十二点左右终究是可以入眠的，这个新大陆的发现很受益，要持续调整，尽快恢复在瑜伽早课之前的十点半之前入眠哦。健康的睡眠还是很有必要的，不能掉以轻心！

      今天我们的YYun老师上线，YYun姐姐为我们带来什么样的瑜伽早课呢？期待女神们在一起相互学习，共同进步的瑜伽早课中，见证彼此的奇迹，加油，我和我们

    持续科普一份沙漠蜜瓜，当个有爱心的吃瓜群众，为沙漠助力，为环保助力

    感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好

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