你想多活10年还是少活10年？

如果你认为，题目是在咒你，那就别看下去了。

肥胖是越来越严重的社会问题。

肥胖，折射出来的不仅仅是你的健康问题，透过你臃肿的身材背后，别人读懂了你的品质，性格，习惯，自律。

曾经有一条新闻，是说，上海的某个小学，招生的时候，要看家长的身材胖不胖。

一个连自己身材都管不好的家长，怎么去管自己的孩子？

面对美食美酒的本能巨大诱惑力，能够控制住自己的嘴巴，还能迈开自己的双腿去锻炼。每次我咬牙切齿的发毒誓，最后还是败在口水之下。

据一份资料显示，财富500强公司的首席执行官，找不到一个体重超标的人。他们可是要吃有吃，要喝有喝。为什么人家的身材就那么好呢？

锻炼，毅力，自律，自控，好的身材，不仅仅是好看，更像是一件奢侈的艺术品，精心打造，细心保养。

看到刘德华精壮的身材，我很羡慕。

最潮刘老头，这位徐州60岁的网红老大爷，看不出他岁月的痕迹。

反观自己肥胖的身躯，走路喘气，床上心虚，工作无力，40岁的人拥有60岁的衰老，提前进入老年人行列。

不知道你是不是胖男肥女，有没有和我这样的感受？天天嘴巴上说减肥，但是没有行动。

是该好好醒醒了，多活10年与少活10年，还是你自己说了算。