70天梦想践行 日进精18/70

    今天是11月9日，生青坚持梦想的第18天，离2020还有52天。

    见：今天早上跑步，跑完我就拍抖音，结果发现时间不够用，拍完抖音短视频结束，连同跑步一起，用了1个半小时，时间浪费得太多了。

      感：今晚拍抖音短视频用时太多，早上除了跑步，时间不够用，感觉拍抖音确实很费时间。时间使用不合理，担忧时间就这么溜走。

    思：要减少早上晨跑后拍摄抖音的时间，我该怎么办？

      我应该前一天就准备好拍抖音要说的内容，把句子练习熟悉，第二天跑步就直接拍抖音短视频，这样就不用花时间去想台词。拍摄抖音之前，有个预想，在拍摄抖音短视频时该怎么调节速度与节奏，怎么做动作和说话。这样想好再去拍，就会减少出错，用时就会更短。 

      行：我明天依然要早起，然后跑步5公里，拍抖音视频先设计好，背熟台词然后直接拍，早上自己在记一下台词 。就这么办。

      感恩：①感谢实习的几个同学今晚请我一起聚会吃饭，晚上照顾我安全回到宿舍。

明天计划：

①08:30以前：完成晨跑和拍抖音短视频。

②9:00——12:00  认认真真写周总结和周计划。

③下午看一步电影，

④晚上22点，写日进精。