每日分享正能量第524天

打开自我你才能拥抱这个世界，当你打开的一瞬间，世界在你怀里，世界也拥抱着你，你成为这个世界当中最开怀的人，这个世界也拥抱着你的每一个细胞，拥抱着你的灵魂。

当我们打开自己的那一瞬间，就用心去拥抱我们的世界，拥抱着属于我们自己灵魂深处的那份感觉和感受，所有人都是一体的，所有人都是这个世界当中的一份子，是我们的互动组成了这个美好的世界，我们的互动让这个世界充满了活力，多姿多彩。

就像花儿绽放一样，花儿绽放的那一刹那间，他向世界散发出了自己的美，自己的爱和对生命的无限的憧憬。当我们看到花儿的那一刻，我们的心中涌起的是什么，是不是很开心快乐的感觉，这就是花儿想带给我们的。

不要装，不要戴着面具去生活，我们要来面对我们自己的那颗这颗心，用心来体会生活，用心来感受当下，我们生命中发生的每一件事情都是为了让我们更完美去到更高。

你会发现当你越洒脱的时候，你的生活中就越少的麻烦，越少的痛苦，越少的能量的拉扯和纠葛，你会得到越多的，心灵的能量心灵的力量，你会感觉没有牵绊，你会活得很自在很舒服，你看到的世界就是一个完全完全富有自由自在有舒心的世界。

所以敞开自己，敞开心灵，敞开怀抱是多么的重要，当你敞开的那一瞬间是多么的美妙，是多么的开心，你融入了整个世界整个世界，整个世界便成了你！

那我们该如何去敞开自己像这个世界去辐射，属于我们自己的力量，能量和爱一起光去照耀更多的人呢？

第一，享受生命的每一个当下，我们不要活在过去，更不要活在未来，就在生命的此刻，就在当下，去做你自己喜欢做的事情，去听你喜欢听的音乐，每天抽出10分钟的时间跟自己待在一起，静静的享受跟自己在一起的感觉。吃饭的时候就用心的拒绝食物，品尝食物的美味，工作的时候就加油，努力让你的工作越来越棒。

第二，接纳自己的不完美。我每个人身上有优势，也有不足的地方，不要老是揪着自己不足的地方，要看到你自己的优势，看到你的能给这个世界带来的好的一面，多去关注好的一面，见到自己没有做到的一面，当别人告诉你这个做的不好的时候接受的不要去对抗，因为当你接受的那一刻，你已经在改变了。

第三，要给自己的时间做一个规划每天的二十四小时你想做些什么呢？我们从早上醒来一直到晚上入睡前，这段时间你要抽多长时间来工作？要多长时间来去帮助他人成长，又要有多长的时间跟自己待在一起，又有多长的时间做自己喜欢做的事。当你把这些所有自己想做的，需要做的必须做的事情列出来以后，你就知道你今天的目标在哪里。

第四，好好的爱自己。真正爱自己的人才有力量真实的人才有力量虚伪的人总是躲躲闪闪，他们心里是没有太阳的，一个人心里不阳光，一个人心里是不健康的，他没有办法给出爱，也没有办法好好的爱自己。爱自己就要对自己真实真实的面对自己身上的不足和问题，真实的接纳，这个世界接纳你自己。

第五，每天都要鼓励自己每天都要肯定自己每天找出自己身上的10个优点把它写下来，每天去肯定自己告诉你的世界，告诉你自己，你来到这个世界是为了让更多的人活得开心快乐，也是为了让自己在这个体验当中获得更多的持久的开心与快乐。

持续的照耀自己，让自己感受到生命的美好，照耀自己，才能够照耀他人，想要帮助他人，请先帮助你自己。

我爱我自己，我爱你们，我爱分享，我爱这个世界。

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