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2019年6月月检视

匆匆半年已经过去了，回头看看这半年过得很充实！

1健康

体重减重2.6斤

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血糖控制13天非正常17天正常

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2好习惯

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运动

游泳5次 

骑行11次 

跑步14次

行走2次

早睡早起

早起28天 早睡22天（11点前睡）

3休闲活动

这月休闲活动有点多喝茶，拍照

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4阿甘跑团也在继续成长

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5家庭

给父母做饭28天，2天外卖

老公失业，劝说去工作失败

亲子关系还行，管女儿学习有点放松

6收入方面

交完取暖费所剩无己

还债又负债，啥时候我能财务自由呢，企盼着

工薪阶层永远不能财务自由，继续转变思维模式，继续深度学习，希望能靠我的个人能力有一份收入，期待…

不总结不知道，自己原来做了这么多，最大收获”沈佳明告诉我阿姨早起跑步后一天都很精神“，这就是成长，让每个人都能开启早睡早起，早起跑步的人生，及早悟道，人生需要规划，早早规划人生更是受益非浅。

更感恩同学们，让女儿的早起不再让我崔促，我也能提前早到一会做深蹲练习

最美的一次跑步是花海栈道跑，看着同学们汗流满面消耗着卡路里，心里很是为他们自豪。

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感恩糖尿病，让我对健康有了认识，重视自己的身体。

感恩妹妹，陪伴我锻炼身体，听着我的烦脑。

感恩女儿同学家长和女儿同学们，让我每周跑步继续坚持。

感恩父母，父母健康快乐生活是我最好的榜样。

感恩刘姐，请我吃饺子还打包带走

感恩朋友们，一起拍照喝茶爬山

感恩自己，自己的努力换来了健康的身体，自己努力学习换来了安全感更强大，为自己点赞。

最喜欢一句话，努力到感动自己，也送给看到这篇文章的人！

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