睡前原谅一切,醒时不问过往

【睡前原谅一切,醒时不问过往】

“睡前原谅一切,醒时不问过往。”这才是聪明人应该有的人生态度。爱自己,从好好睡觉开始。

生活中,总有不顺心的事或是不顺眼的人,越放在心上,烦恼就会越多。思虑太多,很容易陷入内耗而不自知。人的能量需要循环,所以该休息时就要休息,该放下时就要放下。

一个人的成功,除了努力,更需要一个健康的身体。健康没了,一切都是空谈。每天保证睡眠,身体才能得到源源不断的能量去打拼,人才有更多的精力去追求自己想要的生活。

倘若连自己都不爱,还会有谁来爱你呢?学会爱自己,从好好睡觉开始。(文/上官皖)

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