【85】周检视2021.1.2-2021.1.9

一、健康

A运动: 本周基本没有运动

B饮食:银耳汤和墨鱼汤断续在喝,坚持带饭,就是晚上总是吃的过多。

C休息: 一般12点入睡,早4:30-5:00醒

二、学习

A读书

《为什么是毛泽东》在家会读几页

读完《运动改变大脑》

运动可以改变大脑的很多方面,比如认知能力,比如情绪改善,比如专注力,比如减缓才年痴呆,女性激素水平,减缓衰老等。为何我还不运动起来呢

B整理:擦了书柜,进行了简单的我的手工材料的整理。

C时间管理:

D棒针:花蜜中断,脖套重织。

E美貌管理:全身皮肤的护理

三、工作

新年第一周工作,人还在陆续离开,有些伤感和无奈,对价值观表示怀疑中。到底裁员对不对,到底什么是负责任的企业家和企业?而我做的是否有价值?我想做的是这些日常工作吗?还是我不敢跳脱出来?

四、理财

每天看股市一次,打新,只是时常想不起来

想学长投的理财课,等待时机开始。

五、与家人关系

陶陶跟我讲了她班里要好男生的故事,她自己都有决定,我就不多说了,我尊重她的决定。也相信她是个善良的孩子。心里失落,她长大了,我还这么臭的脾气。

六、休闲

没有,路上看书就是最大的休闲了

七、反思上周计划

札记每天两篇,重点解决自己的问题:看了不到10篇

整理中的取舍,开始训练:还没有开始

写年总结和新年目标:这项没做

开始学习保险理财两节课:没做

看两部电影:没做

看完《运动改变大脑》:完成

织完脖套:织了一半

与碧云、意超、乌云姐、金萍联系:只与金萍联系了

美貌管理打卡:每天定时打卡:完成很好

八、下周计划

札记每天两篇,重点解决自己的问题

整理中的取舍,开始训练

写年总结和新年目标

开始学习保险理财两节课

看两部电影

看完《向前一步》并还书

织完脖套和洋葱帽

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