棻子
棻子

《妖约芳香》90

轻断食

20180402   周一    嘉兴    晴    26--12 度

经过两天有点忙乱的周末，终于在周一回归正常。

昨天在红龙单位参加家属活动，吃了一肚子的烧烤后，受在场的一位女士亲身经历分享，决定今明两天开始轻断食，最好是一周一次。那就开启第一次吧！

第一时间和红龙分享，他表示支持，接下赶紧电告老妈，心里还有点忐忑，不知会被说否，幸好昨晚聚餐时也分享过这个信息，当下老妈倒是没反对，只说知道啦！那我就安心开始了。重点还是在自己，是否能管住嘴，坚持住！

按规则，早上煮了两个鸡蛋，白天吃了三个苹果（可以多吃几个）。到晚上时，有点饿，泡了半杯的159充饥。感觉比我想象得要好很多。记得以往一顿没吃，过了点就饿得慌。今天，倒没有这种体验，可能心里已做好思想准备，肚子也挺配合，让主人好受些，毕竟平时湖吃海喝，积了不少脂肪，估计它早就想着解放一下了。

今天这件小事，也给了我一个启示。就像曾经也想过轻断食，可是怕自己受不了饥饿，一直不敢尝试。可这次，几乎没有多想多准备，就自然开启了，而且体验的和想的有很大差别！让我再次清晰，只要想了就马上行动，才是真正地体验，而之前编织的恐惧只是来限制你的。

我也套用老光分享的《微习惯》一书中设的小目标：每天上来写50个字。相信，这个我能做到。加油，棻子！

你可能感兴趣的:(《妖约芳香》90)

  • 本周第二次约练 2cfbdfe28a51
    中原焦点团队中24初26刘霞2021.12.3约练161次，分享第368天当事人虽然是带着问题来的，但是咨询过程中发现，她是经过自己不断地调整和努力才走到现在的，看到当事人的不容易，找到例外，发现资源，力量感也就随之而来。增强画面感，或者说重温，会给当事人带来更深刻的感受。
  • 2022-07-08 保利学府里李楚怡1307022
    ——保利碧桂园学府里——童梦奇趣【科学实验室】「7.9-7.10」✏玩出大智慧约99-144㎡二期全新升级力作
  • 第四天旅游线路预览——从换乘中心到喀纳斯湖 陟彼高冈yu 基于Googleearthstudio的旅游规划和预览旅游
    第四天：从贾登峪到喀纳斯风景区入口，晚上住宿贾登峪；换乘中心有4路车，喀纳斯①号车，去喀纳斯湖，路程时长约5分钟；将上面的的行程安排进行动态展示，具体步骤见”Googleearthstudio进行动态轨迹显示制作过程“、“Googleearthstudio入门教程”和“Googleearthstudio进阶教程“相关内容，得到行程如下所示：Day4-2-480p
  • 2.0践行没有你的参与就不完美 x秀丽x
    亲爱的伙伴们早上好，今天早上我们开了一次班委竞选的会议，全程只有20多个人参与，宫班本着对大家负责任的态度告诉我们，此次竞选作废，原因是这没有达到2.0的100%参会要求，如果没有大家的参与那么这个班委选出来还有什么意义，这说明选出来的人也是不一定是我们大家心目中认可的那个人，所以为了让大家的这个90天能够更好的激发出自己的的“做”的能力，那么要从第一次竞选班委的会议开始做到100%出席会议，竞选
  • CX8903：Ebike自行车仪表电源方案开发,Ebike智能仪表电源芯片 诚芯微科技 社交电子
    CX8903：电动Ebike自行车仪表电源方案开发,Ebike智能仪表电源芯片推荐。电动助力自行车EBIKE凭借其环保、健康、低噪、和便捷等特点，成为了越来越受欢迎的骑行便利交通工具。提供电动Ebike自行车仪表电源方案开发、E-BIKE电动助力自行车仪表供电电源解决方案。CX8903采用100V高压制造工艺（芯片最高耐压可到100V以上），SOP-8L贴片封装，CX8903内置100V/90mΩ
  • 2019-05-13 王健_100a
    【撒下18:2】大卫打发军兵出战，分为三队：一队在约押手下，一队在洗鲁雅的儿子约押兄弟亚比筛手下，一队在迦特人以太手下。大卫对军兵说：“我必与你们一同出战。”解释：大卫检阅部队，将它分成三队，每队由一位元帅统领；约押与兄弟亚比筛，并迦特人以太共同指挥。大卫想与他们一同出战！应用：作为领袖与军兵一起出战是很重要。领袖在事奉中与信徒一起，领袖在任何的环境里与信徒一起走过。我们要同心协力为主而战。祷告：
  • 2020-12-24 我和我的天使们
    阅读《老子的心事》391—403“将欲取之，必固与之”：想要得到什么，首先就要送出什么。我常常对孩子们说，你希望别人怎样对你你就怎样对待别人。想要得到别人的尊重，首先要尊重别人。我希望她们可以不迟到，因为不迟到是对别人的尊重，我就自己就先做到不迟到。哪怕是约朋友逛街，我尽量准时赴约。我严格要求孩子们，也同样严格要求自己，我跟孩子们一起把好的品格变成习惯。“是谓微明”：这就是微妙的智慧。看起来很少很
  • 第四天旅游线路预览——从贾登峪到喀纳斯景区入口（贾登峪游客服务中心） 陟彼高冈yu 基于Googleearthstudio的旅游规划和预览旅游
    第四天：从贾登峪到喀纳斯风景区入口，晚上住宿贾登峪；从贾登峪到喀纳斯景区入口（贾登峪游客服务中心）：搭乘贾登峪①路车，路过三湾到达景区换乘中心，路程时长约40分钟；1）早上8：00起床，吃完早饭，8：30出发；2）从贾登峪到喀纳斯风景区，需要搭乘一站公交车，为免费公交车，路程4.3公里，车程约9分钟8：40左右到达喀纳斯景区入口（贾登峪游客服务中心）；3）乘坐贾登峪①路车，路过三湾到达景区换乘中心
  • 学习“论语”-第59天 春峰轩
    12.14子张问政。子曰：“居之无倦，行之以忠。”子张问为政之道。孔子说：“在位尽职不懈怠，执行政令要忠诚。”12.15子曰：“博学于文，约之以礼，亦可以弗畔矣夫！”孔子说：“君子广泛地学习文献，并且用礼节约束自己，也就不会离经叛道了。”12.16子曰：“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”孔子说：“君子成全别人的好事，而不助长别人的坏处。小人则与此相反行事。”知识点:“成人之美，不成人之恶”贯
  • 中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第三百八十八次2022.10.18分享 约练次数（74） 咨询师（6） 来访者（53） 观察者（15） 阴丽丽
    今天是忙碌的一天，一早起来，总想着找点把事情弄完，可总也弄不完。就这样弄着吧！孩子的事，自己的事都在那里搁置着，不想做，有点欧！今天总体还不错，只是在下午起床时走神了俩小时，也算是给自己的放松吧！今日难得1.儿子乖巧、听话，努力配合，一天下来也是忙忙碌碌，这真的很难得！2.儿子今天录的视频被班主任认可，这真的很难得3.我今天早上做核酸时，自己把教案整了一下，这真的很难得
  • 三梦 | 心碎了还是醉了 培根不是肉
    今天，让我一起走进彝族火把节。图片发自App“中国彝族火把节之乡·2016布拖民间火把节”在离学校走约一个时辰路程的地方举行，奔着要在如此隆重的节日之中好好欣赏一番的目的，三梦团队一早便和随队的两个孩子整装待发。图片发自App第一部分:吉尔吉呷我万万没有想到，从踏出校门开始，从我牵上那个孩子的手开始，我心的触动就没有停过。图片发自App我以为我这一路会在观察、拍照和思考中度过，但我发现我错了。这个
  • 多子女家庭问题 3e5c5362403c
    杨宁宁焦点解决网络初17中19坚持分享589天（2021.3.20）本周约练我1次，总计166次，读书打卡第256天案例督导收获：【家有老大篇】被爱与高期待下的独舞家里的第一个孩子往往集万千宠爱于一身。爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷的目光都聚焦在他的身上。在这种光环下长大的孩子，就如小皇帝一般，衣来伸手、饭来张口。拥有爱的同时，也意味着拥有了更高的被期待，父母会花血本给你报各种各样的早教班，给你买各
  • 我与《红楼梦》‖纪念曹雪芹出生307周年！归海逸舟是周成功子阳佳乐 归海逸舟是周成功子阳佳乐
    【今日作家推荐】中国古典小说之首《红楼梦》，其作者曹雪芹是文坛泰斗。约1715年5月28日，曹雪芹出生。所以，今天推荐的是中国人众所周知的作家——曹雪芹。曹雪芹在世界读者心目中也影响广大，可以与西方世界引以为豪的莎士比亚、歌德等媲美。1、我与《红楼梦》我一直想写一篇和《红楼梦》相关的文章，现在机会终于来了！《红楼梦》作为我国家喻户晓的文学名著，其影响是空前的。还在我很小的时候，姥姥经常讲《红楼梦》
  • 高考后该不该给孩子买电脑，什么情况能买？什么情况不能买？ 寻求改变
    我知道家长们很担心，怕买了电脑小孩沉迷游戏，耽误了学业，也不利于身体健康。对于准大学生来说，基本上在18岁左右，也不算小了，但在很多父母眼里，依旧是个小孩子。数据显示，这种情况是有发生的，大学生约70%的电脑主要被用于玩网络游戏，如果没有养成一个用良好的习惯，对孩子影响是非常大的。我总结为三买，三不买。最近有看到群里很多家长再问，小孩上大学该不该给他买电脑，要买和不买两种观点的家长都有，那么哪种情
  • 2021-07-09 2018心如止水
    张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第816天20210709本周第2次（约练总291）渴了喝水；饿了吃饭；累了休息。看似简单的选择与行为，做起来却没那么容易。尤其是作为成年人，每天有工作需要完成，有孩子、家人需要陪伴，有时候各种事情赶在一起，忙的晕头转向、焦头烂额，即使自己特别累，也没有间隙去休息一下下，想象一下身体疲惫，精力耗竭是什么样的状态？对于孩子的哭闹你还会有更多的耐心吗？我想多数情况下都
  • 109期亲子践行70/90 自在飞_2b5a
    打卡日期：2019年08月4日90天打卡累计天数：70/90【宣言：超越昨天的自己，做好今天的我！先处理好情绪，再解决问题！监督员：儿子】张贺的第三个30天目标：每天早睡早起9:30-6:30妈妈的第三个30天目标:每天读书至少半小时张贺（10岁）践行打卡10/30（第三个）1.早睡早起：按照出团时间作息完成情况：外出游玩2.先吃青蛙：（1）海拉尔、满洲里游玩（2）看课外书3.️今日闪光点：（1）
  • ERROR 1064 (42000): You have an error in your SQL syntax; check the manual that corresponds to your †徐先森® Oracle数据库Web相关错误集
    createtablestudents(idintunsignedprimarykeyauto_increment,namevarchar(50)notnull,ageintunsigned,highdecimal(3,2),genderenum('男','女','中性','保密','妖')default'保密',cls_idintunsigned);在对数据库插入如上带有中文带有默认值的字段的时
  • 2021-01-06 如鱼饮水2020
    中原焦点团队网络初23期坚持分享第186天，约练第36场，本周4，咨14（20210106）生物钟自然醒，一看有个九点的约练，只有半小时，风一样解决起床、早餐、买菜日常必修课。准点进入约练房间。聊点什么呢，还是聊点自己内心抵触当来访者的话题，想看看两位老师会怎样帮忙梳理，不想当来访者的来访者。诉说自己从小父母宠爱，老公溺宠，不知天高地厚，也不知人情世故，更不知道察言观色，一直活在自己的世界里。被宠
  • 剧本杀《暗黑者·七宗欲》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相 VX搜_小燕子复盘
    为了你获得更好的游戏体验，本文仅显示《暗黑者·七宗欲》剧本杀部分真相复盘，获取完整真相复盘只需两步①【微信关注公众号：集美复盘】②回复【暗黑者·七宗欲】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎1、剧本杀《暗黑者·七宗欲》角色介绍朱思俊沙害杜光荣的手法：接到杜光荣的电话之后，朱思俊约对方在地下室见面细聊。朱思俊出门时携带了老冰棍（放在保温杯中）、白砂糖、鱼线
  • 90天读书分享76——家为什么会伤人 韧2018
    图片发自App今天分享的书籍是《家为什么会伤人》，作者是武志红，著名的心理学家，畅销书作家。本书是讲述中国家庭的文化的一些缺陷造成的种种不良后果，我将分享书中家庭和婚姻中的误区和正确的做法。由于我们在家庭和婚姻中没有采取正确做法，走入了误区，会给婚姻和家庭带来巨大的伤害，而且这种伤害会可能会对子女造成影响，会不断延续下去，造成悲剧的反复发生。现在来看看婚姻中存在误区：第一个误区是不以夫妻关系为家庭
  • 2023-04-02 649339e68ace
    桃花一瓣一瓣，拾起，地上被雨水打湿的桃花，我眼前就会浮现出那年的往事……我看着手中的桃花，已经被雨水打的708落，桃花上有点点蜜水，我想他是不是在另一个地方也看着树上的桃花呢？那年春天，我在上学的路上看到一路都是他话说我们俩站在一个桃花树底下，看着白色和粉色的桃花，桃花芳香四溢，一阵微风吹过，有几片花瓣落在地上，又被风刮到半空中，美极了，当时桃花不想再这样落在地上，满是泥水，他也同样没有离开，貌似
  • 2023-02-06 暖暖de严严
    中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第353天总约练124次来访者83观察员37咨询师4过了正月十五，这个年也就算过去了。早上起床，竟然也有种不想上班的感觉。当然，这只是一瞬间的想法，责任还是促使自己立马行动起来。审视自己的生活：我对自己的要求都达到了吗？那些列在计划表上的内容都在慢慢实施了吗？那些简单易行的生活好习惯，都在坚持吗？终生学习的任务，有在完成吗？最近工作开始忙碌，手上的工作都在按步
  • 河南人经营玉器和兰州拉面的故事 美玉石
    如果纵观全国你会发现无论是玉石出产地还是销售地，经营玉器的80%的人都操着河南口音。那为什么不是玉石出产地或者当地人在经营玉器，而是以外来河南人为主呢？我给你讲讲“兰州拉面”的故事你大概就明白了。兰州拉面很出名，在全国各地都有兰州拉面店，你一定认为兰州拉面嘛一定都是兰州人开的，错，你所看到的90%以上的兰州拉面店都是青海人开的。青海有一个叫化隆的贫困县，全县30万人，有12万人分散在全国各地做拉面
  • 不倒翁一样的孩子 初依的光
    曾加过一个户外群，在那个户外群里认识了一位小姐姐。她是位十分有爱心的人，每逢周末都会去“爱心之家”（孤儿院）陪那里的孩子玩。那时候周末呆家很无聊，而我也想去看看那里的孩子，于是与她约了一个时间，去超市买了一大堆东西准备那个周末去“爱心之家”看看那里的孩子。事先与院助小姐姐通过气，大包小包刚拎到门口时就看到院助小姐姐已经站在门口等待。将手里生活用品一一放到客厅，院助小姐姐单独留下我说在去二楼看孩子之
  • opencv学习：图像旋转的两种方法，旋转后的图片进行模板匹配代码实现 夜清寒风 学习opencv机器学习人工智能计算机视觉
    图像旋转在图像处理中，rotate和rot90是两种常见的图像旋转方法，它们在功能和使用上有一些区别。下面我将分别介绍这两种方法，并解释它们的主要区别rot90方法rot90方法是NumPy提供的一种数组旋转函数，它主要用于对二维数组（如图像）进行90度的旋转。这个方法比较简单，只支持90度的倍数旋转，不支持任意角度旋转。使用NumPy进行旋转使用NumPy的rot90函数对模板图像进行旋转操作。
  • 大学，你是荒废了还是努力了吗？ 白曦月
    想想未来，你想要的生活是什么？当然光想也不行的，你得为之付出努力。如果你只是每日活于畅想中，你的梦想也只能是想想罢了。扪心自问，你为了你的梦想努力过吗？为了你想要的生活，从现在开始就该努力了吧？曾经一度，我认为大学就是用来干自己喜欢的事的。所以我利用所有没课的时间去图书馆。90％的课余时间全用来看课外书，做自己想做的事了。虽然在室友眼中，我很爱学习。但对于专业课，我从没认真学过。看着上学期期末的成
  • 开始锻炼咯！ 冰月清秋
    两年前怀二宝时办了个健身卡，想着生完我就开始锻炼，可是我懒啊，一拖就拖到了二宝两岁多。前几日下定决心去锻炼，去了健身房一问可好，我的卡去年11月就开卡了，而我却不知道。如今第一年的锻炼时间只剩仨月，而健身房规定第一年锻炼够50次就赠一年。也就是说，未来的90天，我要练够50次才行！从一个角度看，我吃了亏，可是换个角度想，也许不是坏事呢！健身房逼着我把一件自认为不重要不紧急的事，变得又重要又紧急！也
  • 那些年 AA黎夏夏的美好时光
    分享歌词：又回到最初的起点，记忆中你青涩的脸，我们终于，来到了这一天，桌垫下的老照片，无数回忆连结，今天男孩要赴女孩最后的约，又回到最初的起点，呆呆地站在镜子前，笨拙系上红色领带的结，将头发梳成大人模样，穿上一身帅气西装，等会儿见你一定比想像美，好想再回到那些年的时光，回到教室座位前后，故意讨你温柔的骂，黑板上排列组合，你舍得解开吗，谁与谁坐他又爱著她，那些年错过的大雨，那些年错过的爱情，好想拥抱
  • 退房不可能？购房者遇到这几种情况可无理由退房 Moscoviun
    房产属于一种特殊的商品，由于性质的特殊，没有办法无理由退款。即便有些购房者最后成功退房，往往也要和开发商低头哈腰，付出沉重代价。不过，一旦遇到这几种情况，你可以理直气壮的去退房，开发商也不能说什么。1.不合理的延期交房由于各种不可抗拒的因素存在，一些楼盘在合同约定期内无法交房，一般合理的延期交房期限是90天之内。超过这个期限开发商还不能交房，那么购房者可以要求退房，并要求赔偿。“五证”不全五证是指
  • 2021-08-19 fengxianzi2001
    姜英中原焦点团队初中24期坚持分享第326天2020.08.19咨询和约练共计140次今天约练同一个问题的来访者两次。上午咨询师在充分倾听后采用了外化技术，让我体会到了焦虑和身体的分离，尤其是对话部分，让我看到自己对情绪的不接纳、排斥、反感；如果他这里让我充分的停留，可能会看到更多；假想自己在理想的地方工作，加强了这份期待；最后未来的我和自己对话，让自己更清醒的意识到现在所有的焦虑都是无效的，只能
  • 面向对象面向过程 3213213333332132 java
    面向对象：把要完成的一件事，通过对象间的协作实现。 面向过程：把要完成的一件事，通过循序依次调用各个模块实现。 我把大象装进冰箱这件事为例，用面向对象和面向过程实现，都是用java代码完成。 1、面向对象 package bigDemo.ObjectOriented; /** * 大象类 * * @Description * @author FuJian
  • Java Hotspot: Remove the Permanent Generation bookjovi HotSpot
      openjdk上关于hotspot将移除永久带的描述非常详细，http://openjdk.java.net/jeps/122   JEP 122: Remove the Permanent Generation Author Jon Masamitsu Organization Oracle Created 2010/8/15 Updated 2011/
  • 正则表达式向前查找向后查找,环绕或零宽断言 dcj3sjt126com 正则表达式
    向前查找和向后查找 1. 向前查找：根据要匹配的字符序列后面存在一个特定的字符序列(肯定式向前查找)或不存在一个特定的序列(否定式向前查找)来决定是否匹配。.NET将向前查找称之为零宽度向前查找断言。     对于向前查找，出现在指定项之后的字符序列不会被正则表达式引擎返回。 2. 向后查找：一个要匹配的字符序列前面有或者没有指定的
  • BaseDao 171815164 seda
    import java.sql.Connection; import java.sql.DriverManager; import java.sql.SQLException; import java.sql.PreparedStatement; import java.sql.ResultSet; public class BaseDao { public Conn
  • Ant标签详解--Java命令 g21121 Java命令
            这一篇主要介绍与java相关标签的使用         终于开始重头戏了，Java部分是我们关注的重点也是项目中用处最多的部分。           1
  • [简单]代码片段_电梯数字排列 53873039oycg 代码
           今天看电梯数字排列是9 18 26这样呈倒N排列的,写了个类似的打印例子，如下:       import java.util.Arrays; public class 电梯数字排列_S3_Test { public static void main(S
  • Hessian原理 云端月影 hessian原理
    Hessian 原理分析 一．      远程通讯协议的基本原理 网络通信需要做的就是将流从一台计算机传输到另外一台计算机，基于传输协议和网络 IO 来实现，其中传输协议比较出名的有 http 、 tcp 、 udp 等等， http 、 tcp 、 udp 都是在基于 Socket 概念上为某类应用场景而扩展出的传输协
  • 区分Activity的四种加载模式----以及Intent的setFlags aijuans android
      在多Activity开发中，有可能是自己应用之间的Activity跳转，或者夹带其他应用的可复用Activity。可能会希望跳转到原来某个Activity实例，而不是产生大量重复的Activity。 这需要为Activity配置特定的加载模式，而不是使用默认的加载模式。 加载模式分类及在哪里配置 Activity有四种加载模式： standard singleTop
  • hibernate几个核心API及其查询分析 antonyup_2006 html.netHibernatexml配置管理
    (一)  org.hibernate.cfg.Configuration类         读取配置文件并创建唯一的SessionFactory对象.(一般,程序初始化hibernate时创建.)         Configuration co
  • PL/SQL的流程控制 百合不是茶 oraclePL/SQL编程循环控制
    PL/SQL也是一门高级语言,所以流程控制是必须要有的,oracle数据库的pl/sql比sqlserver数据库要难,很多pl/sql中有的sqlserver里面没有   流程控制; 分支语句 if 条件 then 结果 else 结果 end if ; 条件语句 case when 条件 then 结果; 循环语句 loop
  • 强大的Mockito测试框架 bijian1013 mockito单元测试
    一.自动生成Mock类        在需要Mock的属性上标记@Mock注解，然后@RunWith中配置Mockito的TestRunner或者在setUp()方法中显示调用MockitoAnnotations.initMocks(this);生成Mock类即可。二.自动注入Mock类到被测试类  &nbs
  • 精通Oracle10编程SQL(11)开发子程序 bijian1013 oracle数据库plsql
    /* *开发子程序 */ --子程序目是指被命名的PL/SQL块，这种块可以带有参数，可以在不同应用程序中多次调用 --PL/SQL有两种类型的子程序：过程和函数 --开发过程 --建立过程：不带任何参数 CREATE OR REPLACE PROCEDURE out_time IS BEGIN DBMS_OUTPUT.put_line(systimestamp); E
  • 【EhCache一】EhCache版Hello World bit1129 Hello world
    本篇是EhCache系列的第一篇，总体介绍使用EhCache缓存进行CRUD的API的基本使用，更细节的内容包括EhCache源代码和设计、实现原理在接下来的文章中进行介绍   环境准备 1.新建Maven项目   2.添加EhCache的Maven依赖 <dependency> <groupId>ne
  • 学习EJB3基础知识笔记 白糖_ beanHibernatejbosswebserviceejb
    最近项目进入系统测试阶段，全赖袁大虾领导有力，保持一周零bug记录，这也让自己腾出不少时间补充知识。花了两天时间把“传智播客EJB3.0”看完了，EJB基本的知识也有些了解，在这记录下EJB的部分知识，以供自己以后复习使用。   EJB是sun的服务器端组件模型，最大的用处是部署分布式应用程序。EJB (Enterprise JavaBean)是J2EE的一部分，定义了一个用于开发基
  • angular.bootstrap boyitech AngularJSAngularJS APIangular中文api
    angular.bootstrap 描述：     手动初始化angular。     这个函数会自动检测创建的module有没有被加载多次，如果有则会在浏览器的控制台打出警告日志，并且不会再次加载。这样可以避免在程序运行过程中许多奇怪的问题发生。   使用方法：     angular .
  • java-谷歌面试题-给定一个固定长度的数组，将递增整数序列写入这个数组。当写到数组尾部时，返回数组开始重新写，并覆盖先前写过的数 bylijinnan java
    public class SearchInShiftedArray { /** * 题目：给定一个固定长度的数组，将递增整数序列写入这个数组。当写到数组尾部时，返回数组开始重新写，并覆盖先前写过的数。 * 请在这个特殊数组中找出给定的整数。 * 解答： * 其实就是“旋转数组”。旋转数组的最小元素见http://bylijinnan.iteye.com/bl
  • 天使还是魔鬼？都是我们制造 ducklsl 生活教育情感
    ----------------------------剧透请原谅，有兴趣的朋友可以自己看看电影，互相讨论哦！！！     从厦门回来的动车上，无意中瞟到了书中推荐的几部关于儿童的电影。当然，这几部电影可能会另大家失望，并不是类似小鬼当家的电影，而是关于“坏小孩”的电影！     自己挑了两部先看了看，但是发现看完之后，心里久久不能平
  • [机器智能与生物]研究生物智能的问题 comsci 生物
          我想,人的神经网络和苍蝇的神经网络,并没有本质的区别...就是大规模拓扑系统和中小规模拓扑分析的区别....       但是,如果去研究活体人类的神经网络和脑系统,可能会受到一些法律和道德方面的限制,而且研究结果也不一定可靠,那么希望从事生物神经网络研究的朋友,不如把
  • 获取Android Device的信息 dai_lm android
    String phoneInfo = "PRODUCT: " + android.os.Build.PRODUCT; phoneInfo += ", CPU_ABI: " + android.os.Build.CPU_ABI; phoneInfo += ", TAGS: " + android.os.Build.TAGS; ph
  • 最佳字符串匹配算法（Damerau-Levenshtein距离算法）的Java实现 datamachine java算法字符串匹配
    原文：http://www.javacodegeeks.com/2013/11/java-implementation-of-optimal-string-alignment.html------------------------------------------------------------------------------------------------------------
  • 小学5年级英语单词背诵第一课 dcj3sjt126com englishword
    long 长的 show 给...看，出示 mouth 口，嘴 write 写   use 用，使用 take 拿，带来 hand 手 clever 聪明的   often 经常 wash 洗 slow 慢的 house 房子   water 水 clean 清洁的 supper 晚餐 out 在外   face 脸，
  • macvim的使用实战 dcj3sjt126com macvim
    macvim用的是mac里面的vim, 只不过是一个GUI的APP, 相当于一个壳   1. 下载macvim https://code.google.com/p/macvim/   2. 了解macvim :h               vim的使用帮助信息 :h macvim  
  • java二分法查找 蕃薯耀 java二分法查找二分法java二分法
    java二分法查找 >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 蕃薯耀 2015年6月23日 11:40:03 星期二 http:/
  • Spring Cache注解+Memcached hanqunfeng springmemcached
    Spring3.1 Cache注解  依赖jar包： <!-- simple-spring-memcached --> <dependency> <groupId>com.google.code.simple-spring-memcached</groupId> <artifactId>simple-s
  • apache commons io包快速入门 jackyrong apache commons
    原文参考 http://www.javacodegeeks.com/2014/10/apache-commons-io-tutorial.html   Apache Commons IO 包绝对是好东西，地址在http://commons.apache.org/proper/commons-io/，下面用例子分别介绍：   1）  工具类   2
  • 如何学习编程 lampcy java编程C++c
    首先,我想说一下学习思想.学编程其实跟网络游戏有着类似的效果.开始的时候,你会对那些代码,函数等产生很大的兴趣,尤其是刚接触编程的人,刚学习第一种语言的人.可是,当你一步步深入的时候,你会发现你没有了以前那种斗志.就好象你在玩韩国泡菜网游似的,玩到一定程度,每天就是练级练级,完全是一个想冲到高级别的意志力在支持着你.而学编程就更难了,学了两个月后,总是觉得你好象全都学会了,却又什么都做不了,又没有
  • 架构师之spring-----spring3.0新特性的bean加载控制@DependsOn和@Lazy nannan408 Spring3
    1.前言。    如题。 2.描述。    @DependsOn用于强制初始化其他Bean。可以修饰Bean类或方法，使用该Annotation时可以指定一个字符串数组作为参数，每个数组元素对应于一个强制初始化的Bean。 @DependsOn({"steelAxe","abc"}) @Comp
  • Spring4+quartz2的配置和代码方式调度 Everyday都不同 代码配置spring4quartz2.x定时任务
    前言：这些天简直被quartz虐哭。。因为quartz 2.x版本相比quartz1.x版本的API改动太多，所以，只好自己去查阅底层API……   quartz定时任务必须搞清楚几个概念： JobDetail——处理类 Trigger——触发器，指定触发时间，必须要有JobDetail属性，即触发对象 Scheduler——调度器，组织处理类和触发器，配置方式一般只需指定触发
  • Hibernate入门 tntxia Hibernate
      前言   使用面向对象的语言和关系型的数据库，开发起来很繁琐，费时。由于现在流行的数据库都不面向对象。Hibernate 是一个Java的ORM（Object/Relational Mapping）解决方案。   Hibernte不仅关心把Java对象对应到数据库的表中，而且提供了请求和检索的方法。简化了手工进行JDBC操作的流程。   如
  • Math类 xiaoxing598 Math
    一、Java中的数字（Math）类是final类，不可继承。 1、常数 PI：double圆周率 E：double自然对数 2、截取（注意方法的返回类型） double ceil(double d) 返回不小于d的最小整数 double floor(double d) 返回不大于d的整最大数 int round(float f) 返回四舍五入后的整数 long round
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他