把每天当成是末日来对待

   

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        我常常为自己的生活感到焦虑不安，对很多事情感到无能为力，寝食难安。渐渐地面黄肌瘦，气血不和，还一大把一大把掉头发，抵抗力下降，去医院体检，各种毛病都出来了。

        解铃还须系铃人。医生只能开医治身体的药，心灵上的药，只能自己炼化。

        去医院或者逛论坛总能遇见跟自己一样生活在“水深火热”中“同病相怜”的人，我们一样的焦虑不安，一样的身体欠佳，但是，换个思维方式看看这件事，仿佛又是我们在自作自受。

        生活本就不易，烦恼多了，快乐自然就少了。人生苦短，为何总是跟自己过意不去。意外和明天，不知道谁会先来，所以，我们应该要把每一天当成最后一天来过，你就会发现，生活也没那么多的委屈难过，我们就会豁达很多。