易效能3.0践行九段学习检视:一招搞定16倍工作法+5色工作法7-6

今天第六天听课学习,笔记,。反复温习课程,默念知识点 结合自己最近一天到一周的经历。

听一次,笔记一次,回忆一次,重新加深印象,感觉越来越有践行基础。

今日代办延展到一周。

每天高精力最旺盛的时候,首要完成重要事务,2小时,4个255。

90天修炼一项自己选择的目标,每天最小的一件心甘情愿的事情,持续做。

听课,运动,反思 检视,拍照记录,早起集中高精力,255方式,周检视。践行的过程,自己慢慢可以把事务与知识点联系起来,进行反思。

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