我们采用了不太正当的方法逃了一周实习去往云南，时间所限，行程上舍弃了西双版纳和泸沽湖，交通方式也由火车改成飞机。
从深圳飞往昆明，下飞机时空姐在广播上提醒说昆明海拔二千多米，注意高原反应。出飞机后没什么感觉，后来一路往北，到丽江，到香格里拉，海拔不断攀升，高原反应没有出现，同行的人也都正常。
到了昆明有些失望，对昆明的印象来自幼时看的《十万个为什么》插图里的春城，以及近代大家们笔下的昆明，诗意化的昆明。而所见的昆明则并非如想象中模样。
到昆明的当天正值降温，从四季如夏的深圳而来顿时瑟瑟发抖，在滇池边，面对着西山走着，印象最深的是成群候鸟的翅膀。
中午到云南大学时阳光出来了，整条步道银杏树正泛黄，绿草地茵茵，树上还有不少松鼠，也不怕人。
在云南大学后的巷子里吃过桥米线。云南的过桥米线和全国连锁的过桥米线不同，点一碗过桥米线会送上两个大碗，分别装着汤料和米线，佐料有很多种，最简单的也有鸡肉片、猪肉片、豌豆尖、豆腐皮、菊花瓣、葱姜丝等等，过桥米线有不少吃法，如豆花米线，凉米线，牦牛米线等等。
出了云南大学，前面是翠湖，老人们载歌载舞，很是热闹，转了一圈后继续往南走昆明老街，坐在街边看街景，吃各种特色小吃。
近傍晚时去火车站坐火车去丽江，刚好一夜，第二天早晨到丽江，从火车站坐公交去往丽江古城。
丽江古城很大，足足走了两天，也未走全。进古城要收古城维护费，里面的个别景点要另买门票，如木府、万古楼等。在丽江古城能领略到相当规模的古代城市群落风采，以及纳西、东巴的少数民族风情，但商业化也非常严重，走在里面丧失了古朴的情趣，显得很刻意，所以也只能是看看。
一路走到大风车，就顺势走出去，走到黑龙潭公园。在丽江古城内就能看见玉龙雪山，黑龙潭的湖边映照着雪山，雪山山腰总是萦绕着雾气，看不清真容。
看到雪山，是这次到云南第一个震撼的点，遥望着雪山，是肃穆的，纯洁的，让人不怀疑，那里或许真的有另外一个圣洁的世界。
因为觉得丽江古城过于商业化，便想去束江古镇，却坐着公交车一路坐到了玉龙雪山脚下的一个村子，地图上显示这个村落叫做玉湖村。
这个村落还维持着古貌，用石头堆砌的屋舍，古朴的村民，牵着马匹和铃铛。一抬头就是玉龙雪山的云雾缭绕，中午难得太阳出来，仰着脖子晒太阳，没想到虽然是十一月份，但紫外线分外强，又把皮肤晒伤了。
折回往丽江古城，夜晚的古城又是另外一番风情，四方街上有两条音乐酒吧街，热舞劲歌，很是热闹。
第二天下午坐汽车去香格里拉，火车在丽江就断了，要再往北走，只能坐汽车。丽江到香格里拉大约四个小时车程，一路上崇山峻岭，大江大河，和南方的丘陵不是一个格局，有路过玉龙雪山、哈巴雪山，站在山路上眺望，很是壮阔。
车开到到小中甸，天就黑了，一路上很少灯光，听当地人这一片是全国重点的贫困地区。
晚上到了香格里拉县城，香格里拉在藏语中是“心中的日与月”，原来是叫做中甸，世纪初才改名为香格里拉。香格里拉分为古城和新城，古城就是独克宗古城，新城在古城以北，是近些年开发扩展出来的。
我是住在古城，订的一家藏民居，藏族小哥哥来街上接我。那所民居有一百多年历史，有上下两层，我住在楼上的一间大房间，有种朴实的民族气息。香格里拉昼夜温差很大，晚上已经是零下，店员们嘱咐我第一天到不能洗澡，否则会感冒，如果发生高原反应就很危险。
第二天早上一大早去普达措，在古城中有普达措的班车，但很多旅客都是通过旅行社或者包车，坐班车的不多。班车包来回，但时间有限制，也确实未必会适合游人的行程安排。
在等车时买了一杯牦牛酸奶，口味不是很适合吃惯了精细食品的自己。
从古城到普达措半小时车程，到了景区大门口，买了门票，再坐景区环保车去往三个主景点，景区内铺有单程栈道，首尾有环保车站。
刚进普达措时方才九点，太阳初升，雾气迷蒙，因为夜间气温零下，路面结冰，草上白霜，树枝雾凇，举目四望白茫茫地一片，雾气飘荡，湖水蔚蓝无波，真正的宛如仙境，美到令人窒息。
渐渐地太阳高升，向阳一面的冰霜开始融化，而向阴的一面却如是。沿着栈道一路走，湖水都蓝得令人沉醉，湖面上悬浮着草甸，栈道另一侧的树林里则堆积着白雪，隐隐约约地仿佛能看见远处的雪山。而到中午，一起都很明了，美感却丧失不少。
在昆明时青草依依，在丽江看到的第一眼是格桑花，而再往北走，草木却枯萎了，在香格里拉已经不能看到一丝绿色，草甸都是枯黄的，据当地人说五月份才是这里最好的气候，或许那时候应该再来一次。
下午回到古城后，兴致大发地租赁了一台自行车，看着手机地图骑车前往依拉草原纳帕海，一度骑入了石卡雪山蓝月谷。
眼看着自己要骑入山谷中，急忙地折回，周折了一些时间才走对地方。依卡草原其实不是非常宽阔，它在石卡雪山下，是一片狭长的草原，因为临近冬天，草地也不是青绿的，而是泛着嫩红色，浸在水里。散落着民居，空地有大堆的草堆，当地的村民们个子矮小，皮肤黝黑，穿着民族服饰，赶着自家的牛羊在路上。
这么一路往北骑行，穿过整个依拉草原纳帕海，本来计划骑到松赞布寺，再回古城，但奈何体力和时间不够，看到了纳帕海后坐着朋友的车开回古城。夜里回到民居，喝着一大锅松茸鸡汤，和其他游人说着话。
第二天早上，在古城的早餐店里吃了改良的酥油茶和青稞饼，在独克宗古城中漫步。独克宗在藏语中意为“月光城”，在一四年起了大火，烧毁了不少房屋，现在看上去已经平静了，整个古城有着朴实的气质。
古城环龟山公园而建造，龟山公园上有座寺庙，寺中有巨大的转经筒，在山顶上眺望整个古城的样貌和飘动的经幡。
去香格里拉之前看了《消失的地平线》，幻想中的雪山，寺庙，湖泊，所想象出来的人，已经活了很长久的时间而容貌不改，可离开这个地方后就香消玉殒。后来人们找到了这里，把这个地方命名为香格里拉。
中午坐班车去大理，将近六个小时车程，迪庆地区的风光是壮阔的，雄浑的山脉，纵深的峡谷和河流，出了迪庆，山势就平缓一些，没有那种气势。
到大理已经近傍晚，第一眼看到的是苍山。苍山雪，洱海月，上关花，下关风。
第二天才逛大理古城。大理古城，怎么说呢，说它是古城，又好像不是，说不是，又好像不应该。
从苍山门出，走三月街往上，可以坐缆车上苍山，旁边有天龙八部影视城。折回往北走，走到崇圣寺，里面有著名三塔，记忆比较深的是《天龙八部》里林志颖饰演的段誉在这里拍的片段。走着走着又有种在桂林的感觉，大约就是盛名之下吧。于是又回到古城里走，吃了一碗饵丝饵块，味道已经记不得了，又在店里买了一些鲜花饼、雕梅、黑糖等等。
第三天起来后再在古城里转悠一圈，然后坐公交去往市区，在洱海边下车。洱海似乎比滇池美，湖水是蔚蓝的平缓的，漂浮着草甸，沿着洱海边一直走，走到洱海公园，爬上山眺望洱海，下来是明珠广场，在街上无所事事地走了一段路，就坐火车去昆明，再从昆明飞深圳。