117早起打卡第一天

自从日更后，我对自己能坚持一件事情有了信心。所以今天开启了早起快走计划，一是不负春光好时节，二也得为二胎锻炼身体做准备。

我之前启动过多次的跑步锻炼计划，但都没有持续到过21天，所以目前我也不相信所谓的21天可以形成一个习惯了，还是比较认可持续行动的理念。

至于为什么要早起，我没有很远大的志向，只是对自己的身体素质不满意，想对精力重新塑造。再就是，我不想在后悔了，没结婚的时候住的单位宿舍，与单位一个大院，很方便的，但是我却没有好好利用那段时间，甚至感觉对那段时间是荒废的，所以，现在需要把时间拉长下，就从早起开始吧，毕竟什么时候开始都不会晚。

目前计划先每天早晨六点起，去公园快走，坚持一个月后为了拉着队友一起多运动，可以调整为五点半。我们期待早起带给自己的变化。