静心手触

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第一次体验手触,这是一次心灵的按摩,与预想中的完全不一样,但是感觉很好

八点钟准时赶到上课地点,一起有七个同学,礼貌打了招呼,开始了正式旅程,力量与柔美的完全呈现,让身体得到彻底的舒展与进化。

刚开始学习的是对呼吸,就是两个人的呼吸要重叠,这个必须要足够的安静,去感受对方的呼吸,很多朋友刚开始是做不到的,需要多练习,足够安静足够觉察,然后是交叉抚触,让种轻柔让我想到两个字妈妈,被呵护的对待,一种被爱,感觉真的很好,每个人的身体都是独一无二的,尊贵的,当我们怀着对肉身的敬重去抚触完全是不一样的体验,当素芬说到我们在帮别人服务,但首先一定要照顾好自己,自己的姿势让自己舒服吗?不能爱自己也意味给出的爱是不完整的,我意识到最近我的身体太疲惫了,需要休息,然后我们又相互体验着,还有对脚的呵护,

未完待续

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