心情随笔

最近几天,觉得自己现在的生活状态不好,每天睁眼就上班,上班一整天就坐在办公室都不动弹一下,下班也就是玩玩手机。这种日子感觉很累,所以想改变一下,但是不知道怎么下手才好,毕竟我是如此‘宅’之人。只能说运动一下吧,要运动就要早起,我将起床时间提前了一个小时,前两天虽然起来了,活动了一下,但是就感觉困,但是后面突然发现,现在每天上班心情好了很多,再一想,意识到虽然只是早起一小时,磨磨唧唧的做的事情并没有多很多,但是每件事的节奏都放慢了,我有了时间享受早上睁眼到上班前的这个过程,稍微的运动也舒缓了筋骨。现在每天下来就觉得我不只有工作,还有了生活,有了生活,才有了自我,有了自我才能精神愉悦啊

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